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Mein Start in den Montag (Allgemein)

Micha @, Montag, 17.05.2021, 11:02 (vor 30 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und ...

seitdem ich mein Handy als Erinnerungshilfe benutze,
klappt das mit meinen Medikamente einnehmen besser :-)
Rollos hochziehen um Tageslicht reinzulassen, funzt auch :-)
Lüften ist Wetterabhängig, ohne Wind u Sturmregen geht es :-)

Beim Umziehen, also zum Beispiel meine
Schlafbekleidung weg (oder AHA-Klamotten)
hilft mir das ich meine "Lumpen" aussortierte und
"anständige" Hosen bzw Oberteile mir gegönnt habe.

Um gegen die "Trägheit der Masse" anzugehen hilft das schon viel.
Allerdings ist es - der Weg der Selbsthilfe - mMn größtenteils eine Kopfsache.
Wenn ich nicht mitmachen will, sondern eigentlich nichts verändern möchte, dann ...
aber meistens fehlt mir nur ein kleiner "Schubser" an der Waagschale der Veränderungsbereitschaft

M i c h a

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


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