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Step by Step durch den Sonntag (Allgemein)

Micha @, Sonntag, 13.02.2022, 21:11 (vor 1412 Tagen) @ Micha

Mentales Training: »Motivation entsteht aus Anreiz und Erwartung« - Spektrum der Wissenschaft
Wenn ich einen langen Lauf mache, denke ich mir oft: Jeder Schritt, den du machst, ist einer weniger.
... Wie schafft man es, diese negativen Gedanken loszuwerden? Man muss sie neu formen.
... Kann Motivation von außen helfen? Etwa, wenn einen jemand kräftig anfeuert? Kaum.

https://dict.leo.org/englisch-deutsch/step-by-step = schrittweise

[image] ~ M i c h a

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


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