Mein Plan für Montag (Allgemein)

Micha , Montag, 14.02.2022, 19:19 (vor 1413 Tagen) @ Micha

Burpee (Liegestützsprung)
mMn eher was für draußen

Chaosbegrenzung ✘

Auf den Punkt gebracht: Je besser es uns geht,
desto mehr Dinge besitzen wir, die wir pflegen müssen,
desto weniger Zeit haben wir für andere Dinge wie z.B. Beziehungspflege(!).

https://editionf.com/wie-kann-ich-etwas-loslassen-das-ich-am-liebsten-festhalten-wuerde...
Sechs Gründe, warum Loslassen so wichtig ist

• Wir haben Angst, dass das „Neue” nicht gut wird
  
• Wir wollen die Vergangenheit nicht akzeptieren
  
• Wir wollen den Schmerz nicht zulassen
  
• Wir haben Angst vor Einsamkeit
  
• Wir haben Arbeit investiert
  
• Wir fühlen uns schuldig

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / Musik ✔
  
• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ✘
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✘
  
• Tagespost gelesen weg ✘
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• MonatsThema Februar
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • meine Musik gehört ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.