Mein Start in den Freitag
Micha , Freitag, 15.07.2022, 08:55 (vor 891 Tagen) @ Micha
Ich starte wieder mit meiner Art der Ivy-Lee-Methode, um meine
Konzentration gezielt auf eine Aufgabe nach der anderen zu setzen:
- https://forum.messie-zone.de/index.php?id=100333 vom 26.02.2020
bzw https://forum.messie-zone.de/index.php?id=81207 vom 15.03.2019
Es geht darum, zu verstehen, was wirklich wichtig ist & getan werden muss.
Sechs Aufgaben = bei mir meine MR (meine ersten Fünf) und dann meine vier "Monster" plus X
Reihenfolge = MR und dann je nach "Dringlichkeit" die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Mein(e) TA heute lautet: PapierTigerAufgabe
M i c h a
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Freitag
Micha , Freitag, 15.07.2022, 11:25 (vor 891 Tagen) @ Micha
MR und dann je nach "Dringlichkeit"
die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Meine TA heute: PapierTigerAktion
Pause am Laptop = Posting oder Artikel lesen
- https://karrierebibel.de/eisenhower-prinzip
Wichtige Aufgaben besser priorisieren | Grafik
wissen, was zu tun, zu verschieben o. zu lassen ist
M i c h a
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
ein bestimmter Brief ✘
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Freitag I
Micha , Freitag, 15.07.2022, 13:59 (vor 891 Tagen) @ Micha
TA: PapierTigerAktion ✔
leider nicht nur den einen PT gefunden
sondern ein gemischtes Zwischenlager-Rudel
Und dann ... ging nix mehr ... bis auf XX Mails gelöscht ✔
https://www.flylady.net/d/br/2022/07/13/its-a-15-minute-day
- Tabletten ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
den Brief gefunden ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Freitag II
Micha , Freitag, 15.07.2022, 16:32 (vor 891 Tagen) @ Micha
- QVOD TIBI HOC ALTERI
- Zeit finden, für das was wichtig ist
- Hitzewelle in Baden-Württemberg erwartet
Hochsommerliches Wetter in weiten Teilen Deutschlands
Wetterkarte 15.07.2022 Hoch Iosif, Tief Anij, Hoch Jürgen, Tief Barbara
- Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3 ✘
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✘
- Tagespost gelesen weg ✔
Fly-Mails gelöscht ✔ ✔
- AußerHausAction
Getränke BB-RA ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgabe(n) ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan - Freitag III
Micha , Freitag, 15.07.2022, 21:44 (vor 890 Tagen) @ Micha
- Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3 ✔
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
Getränke BB-RA ✔
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgaben ✔ ✔
Mails gelesen gelöscht ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ♥
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Sonne, Freitag, 15.07.2022, 09:59 (vor 891 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha & alle anderen,
Danke Micha für das originelle Bild.
Ich starte heute mit Verzögerungen & werde auch wieder mehr für
Andere/Familie machen als für mich.
viele Grüße
Sonne
Freitag - Feierabend
Sonne, Samstag, 16.07.2022, 01:05 (vor 890 Tagen) @ Sonne
Hallo,
bin jetzt von meinem abendlichen Besuch bei einem Kranken zurück,
wusste nicht das er krank war, haben ganz brav Fernsehen geschaut.
Vorher war ich bei Freundin zum Abendessen & gespielt haben wir,
also heute doch etwas für mich gemacht.
Sonst waren nur Sachen für andere oder Familienmitglieder, z.B.
- bei Tochter geschlafen
- geduscht, angezogen & gefrühstückt & Medikamente genommen
- zuerst zur Freundin zum Haare waschen
- zum Doktor wg. Rezepte
- zum Augenarzt wg. gestern der OP
- zum Ehrenamt
- zur Bank & einkaufen
- dann war ich doch schon üpfür mich aktiv
~
Danke Micha für das originelle Bild.
Ich starte heute mit Verzögerungen & werde auch wieder mehr für
Andere/Familie machen als für mich.
Gute Nacht
Sonne
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 15.07.2022, 10:44 (vor 891 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha, Sonne, Donna und alle miteinander,
heute bin ich spät aufgestanden. Gegen 12 Uhr muss ich los zur Arbeit.
– Morgenrunde
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen. Jetzt muss ich es laufen lassen …
LG Uschi
Freitag: Schlüsselbund und Personalausweis …
Uschi , Freitag, 15.07.2022, 11:50 (vor 891 Tagen) @ Uschi
Hallo miteinander,
ich hatte meinen Schlüsselbund in einem großen Geschäft vergessen. Die Dame wollte einen Nachweis. Männe zeigte unseren Haustürschlüssel mit Nummer. Bisher hatte ich keine Liste, welche Schlüssel und welche Anhänger daran hängen.
– Liste erstellt mit allen Schlüsseln mit Marke und Nummern
– Werbeanhänger aufgeschrieben, Maske für Erste-Hilfe
– Foto mit dem Iphone erstellt
– Kaffeemaschine: Kaffeemehl nach draußen in den Garten geleert
– Behälter gespült
– dies & das
Meinen Personalausweis fotografiere ich auch noch gleich. Da weiß ich die Nummer nicht …
.
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen. Jetzt muss ich es laufen lassen …
LG Uschi
Freitag: Schlüsselbund und Personalausweis …
Uschi , Samstag, 16.07.2022, 09:09 (vor 890 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Personalausweis fotografiert, bzw. kurzes Video
– dann los zur Arbeit
– anschließend verblühte Rosen abgeschnitten
– kurze Pause
– im Garten hinten über eine Stunde Pflanzen zurück geschnitten …
– Werkzeug und vollen Gartensack aufgeräumt
– geduscht und frisch angezogen
– dies & das
Feierabend …
LG Uschi