Mein Plan für Dienstag IIII (Allgemein)

Micha , Dienstag, 26.07.2022, 15:50 (vor 316 Tagen) @ Micha

1. Runde > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
2. u. 3. Runde > 12°° - 16°° bzw 20°° ✔ ✘
4. Runde > 20°° - 00°° > AbendRunde ?

Platz und Auswahl geschrieben 04.07.2008

• Toxische Beziehungen ...
  wie sich mit der richtigen Partnerwahl alles ändern kann
  Warum toxische Beziehungen echte „Selbstwert­crasher“ sind ...
  Themen von Bindungsangst und Verlustangst ansprechen / überwinden
  
• Doomscrolling: Die Suche nach schlechten Nachrichten
  
• Doomscrolling: Was ist das? (einfache Erklärung)
  Das kann man dagegen unternehmen ...

Jetzt Action und Beweissbeseitigung,
weil die lösen sich nicht in Luft auf

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ✔
  Geschirr ✔
  
• Wäsche RA ✘
  
• Abfallentsorgung ✔ ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt ✔ Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✘
  Näh-/Stopfarbeiten ✔
  Putz-Räum-Aufgaben ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • ausreichend getrunken ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ♥
  • meine Musik gehört ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.