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Start in den Donnerstag (Allgemein)

Micha @, Donnerstag, 28.07.2022, 06:53 (vor 827 Tagen)

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Mein Start in den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 28.07.2022, 07:41 (vor 827 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Donnerstag, 28.07.2022, 14:22

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AbendRunde
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

Ich bin schon ein bißchen ;-) früher gestartet
und habe es gestern noch geschafft komplett die
Einkauf-BeweisbeseitigungsRäumAktion zu beenden:
alles aus dem Auto raus und an seinen Platz getragen

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, umgezogen bin, Bett gemacht
Küche | Wäsche | Post | Abfall
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik ✔
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema im Juli ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

PS [image]
es fehlte ein End-Tag

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 28.07.2022, 14:53 (vor 826 Tagen) @ Micha

Donna fragte Wo seid ihr?, ich war "außer Haus unterwegs".

1. Runde > 08°° - 12°° > MR + AHAs ✔
Runde 2-3 > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘

und jetzt soll es bei mir Zuhause weiter gehn

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • TagesZiel: Chaosbegrenzung
  • Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ✔
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction ✔✔
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema im Juli ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Donnerstag II

Micha @, Donnerstag, 28.07.2022, 16:51 (vor 826 Tagen) @ Micha

TZ: Chaosbegrenzung

Stunde später und ... nix geht :-(

  • also Kontrolle der Checkliste
  • draußen 30°C = Verdunkelung
  • wg Wind Markise festgebunden
  • dem innerem Kind spielen erlaubt
  • eMails übersetzt, gelesen gelöscht

M i c h a


  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ✔✔
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x 2x ✔ 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • ̶m̶̶o̶̶n̶̶a̶̶t̶̶s̶̶t̶̶h̶̶e̶̶m̶̶a̶ i̶̶m̶̶ ̶̶j̶̶u̶̶l̶i̶̶ ̶̶?̶
  • etwas Gutes für mich getan
    • ̶i̶̶n̶̶ ̶̶m̶̶e̶̶i̶̶n̶̶e̶̶m̶̶ ̶̶b̶̶u̶̶c̶̶h̶̶ ̶̶g̶̶e̶̶l̶̶e̶̶s̶̶e̶̶n̶̶ ̶̶?̶
    • ¼ Stunde Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Donnerstag III

Micha @, Donnerstag, 28.07.2022, 19:07 (vor 826 Tagen) @ Micha

Chaosbegrenzung

Gerade suche ich nach zwei Dingen ...
und wenn man sucht bzw weitersucht ...

[image]

M i c h a

  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ✔✔
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x 2x 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben ✔
    ¼ Std Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Donnerstag

Sonne, Donnerstag, 28.07.2022, 07:56 (vor 827 Tagen) @ Micha

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Guten Morgen Micha & alle anderen,

schlafen können wäre zwar noch möglich, aber zeitlich
ist es nicht mehr möglich, da ich jetzt Frühstück einkaufen
gehe & anschließend zum Reitstall fahre um dort die
Verpflegung & Betreuung übernehme, sind auch nur 13
Kinder & 3 Erwachsene.
Dieses mal ist es noch nicht so anstrengend.

Viele Grüße
Sonne

Waschtag

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 10:03 (vor 827 Tagen) @ Micha

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .

LG Donna

Waschtag

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 11:09 (vor 827 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .

- 5 Min. im Wohnzimmer aufgeräumt
- einige Mails geschrieben
- WaMas ausgeräumt, einen Teil in den Trockner getan, den andern aufgehängt

Waschtag

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 12:22 (vor 827 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .


- 5 Min. im Wohnzimmer aufgeräumt
- einige Mails geschrieben
- WaMas ausgeräumt, einen Teil in den Trockner getan, den andern aufgehängt

- Wäsche aus dem Trockner geholt
- gefaltet und verräumt. Ich glaube, das habe ich noch nie direkt danach gemacht ... Aber heute getreu dem Motto meiner Cleanie-Freundin: 'Was weg is, is weg'
- Bett frisch bezogen

Besorgungen

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 14:01 (vor 826 Tagen) @ Donna

Jetzt habe ich eine lange Liste mit Besorgungen geschrieben und werde mich mal auf den Weg machen und gleich Pfandflaschen mitnehmen.

Wo seid ihr?
Sonne im Reitstall - und ihr anderen?

Besorgungen

Uschi @, Donnerstag, 28.07.2022, 15:35 (vor 826 Tagen) @ Donna

Hallo Donna,

Wo seid ihr?
Sonne im Reitstall - und ihr anderen?

Beim Hausarzt und Besorgungen erledigen … Es braucht alles seine Zeit …

Grüße Uschi :-)

Kühlschrank

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 18:26 (vor 826 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .


- 5 Min. im Wohnzimmer aufgeräumt
- einige Mails geschrieben
- WaMas ausgeräumt, einen Teil in den Trockner getan, den andern aufgehängt


- Wäsche aus dem Trockner geholt
- gefaltet und verräumt. Ich glaube, das habe ich noch nie direkt danach gemacht ... Aber heute getreu dem Motto meiner Cleanie-Freundin: 'Was weg is, is weg'
- Bett frisch bezogen

- alle Besorgungen - 7 Stationen - erledigt
- Kühlschrank durchgeschaut und gewischt. Das habe ich schon lange nicht mehr gemacht, so musste ich leider einige Sachen wegschmeißen. Hab jetzt eine Liste gemacht, was ich bald verbrauchen sollte
- Müll runtergebracht

Einkäufe

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 20:12 (vor 826 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .


- 5 Min. im Wohnzimmer aufgeräumt
- einige Mails geschrieben
- WaMas ausgeräumt, einen Teil in den Trockner getan, den andern aufgehängt


- Wäsche aus dem Trockner geholt
- gefaltet und verräumt. Ich glaube, das habe ich noch nie direkt danach gemacht ... Aber heute getreu dem Motto meiner Cleanie-Freundin: 'Was weg is, is weg'
- Bett frisch bezogen


- alle Besorgungen - 7 Stationen - erledigt
- Kühlschrank durchgeschaut und gewischt. Das habe ich schon lange nicht mehr gemacht, so musste ich leider einige Sachen wegschmeißen. Hab jetzt eine Liste gemacht, was ich bald verbrauchen sollte
- Müll runtergebracht

- Einkäufe verräumt
- trockene Wäsche abgehängt und verräumt
- Physio-Termine eingetragen

Balkon

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 20:53 (vor 826 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,

ich bin auch dabei.

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt (und dabei den größten Teil des Kleiderbergs abgetragen) - - das Bad geputzt
- 3 WaMas gestartet

Heute geht es zum Glück recht leicht von der Hand; es war mir eine richtige Freude, die Maschinen sich drehen zu sehen :-) .


- 5 Min. im Wohnzimmer aufgeräumt
- einige Mails geschrieben
- WaMas ausgeräumt, einen Teil in den Trockner getan, den andern aufgehängt


- Wäsche aus dem Trockner geholt
- gefaltet und verräumt. Ich glaube, das habe ich noch nie direkt danach gemacht ... Aber heute getreu dem Motto meiner Cleanie-Freundin: 'Was weg is, is weg'
- Bett frisch bezogen


- alle Besorgungen - 7 Stationen - erledigt
- Kühlschrank durchgeschaut und gewischt. Das habe ich schon lange nicht mehr gemacht, so musste ich leider einige Sachen wegschmeißen. Hab jetzt eine Liste gemacht, was ich bald verbrauchen sollte
- Müll runtergebracht


- Einkäufe verräumt
- trockene Wäsche abgehängt und verräumt
- Physio-Termine eingetragen

- Balkon aufgeräumt und gefegt
- gespült
- Rucksack ausgeräumt

Jetzt kann i nimmer ... - jetzt ist erst mal lange Pause angesagt und was essen :-P
Dann noch 2 Geburtstagskarten schreiben und Päckle packen.
Den Rest mache ich morgen Vormittag.

Es hat mir heute sehr geholfen, hier immer wieder 3 erledigte Sachen zu schreiben.
Das hat mich angespornt. :-)

Re: drei Aufgaben …

Uschi @, Donnerstag, 28.07.2022, 21:21 (vor 826 Tagen) @ Donna

Hallo Donna,

Es hat mir heute sehr geholfen, hier immer wieder 3 erledigte Sachen zu schreiben.
Das hat mich angespornt. :-)

danke für‘s Erinnern. ;-)

Früher hatte ich auch öfters drei erledigte Aufgaben hier notiert, bevor ich die nächsten Aufgaben begonnen hatte. Sollte ich vielleicht wieder mal machen …

LG Uschi :-)

Hab ich bei Kirschblüte abgeschaut :-)

Donna @, Donnerstag, 28.07.2022, 22:02 (vor 826 Tagen) @ Uschi

- kein Text -

Hat m.M. nach früher auch Odille so gehandhabt … ;-)

Uschi @, Freitag, 29.07.2022, 07:55 (vor 826 Tagen) @ Donna

- kein Text -

Start in den Donnerstag

Uschi @, Donnerstag, 28.07.2022, 15:30 (vor 826 Tagen) @ Micha

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Hallo Micha, Sonne, Donna, Apfelsine und alle miteinander,

als der Wecker (s.o.) läutete, war ich bereits unterwegs. ;-)
Heute bin ich nüchtern zum Hausarzt, damit mein Blutbild kontrolliert werden kann.
Anschließend verschiedene Sachen erledigt …

Bevor ich los gefahren bin habe ich noch die Morgenrunde erledigt.
Das Auto ist leer, die Einkäufe sind verräumt. ;-)
Etwas gevespert und in der Küche BB.

Grüße Uschi :-)

Donnerstag

Uschi @, Donnerstag, 28.07.2022, 21:11 (vor 826 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– Mails gelesen
– dies & das
– zuerst den Berg hinunter gefahren und eine Sache erledigt.
– anschließend den Berg weiter hoch gefahren und eine zweite Sache erledigt
– im Garten ein paar Pflanzen gegossen
– alle Gießkannen mit Regenwasser aus der Tonne gefüllt …

Draußen grummelt es. In der Ferne scheint es zu regnen. Der Boden ist so trocken … :-(

Feierabend … ;-)

Grüße Uschi :-)

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