Start in den Freitag (Allgemein)
Guten Morgen,
fünf Minuten vor dem Wecker wach geworden, starte ich jetzt in den
Tag. Zuerst draußen gießen & zwei Sachen entsorgen, danach arbeiten
gehen und zur Krankenkasse fahren, einiges abklären. Außerdem für
Bekannte etwas einkaufen gehen.
Danach gehe ich heute Mittag mit Tochter zum Chinesen etwas essen.
Länger überlege ich heute noch nicht.
Einen harmonischen & positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Mein Start in den Freitag
Micha 
, Freitag, 12.08.2022, 08:00 (vor 879 Tagen) @ Sonne
bearbeitet von Micha, Freitag, 12.08.2022, 08:15
Guten Morgen Sonne und WINKE @ MitleserInnen,
beim Rückblick auf meinen gestrigen Tag, fällt mir auf das
Wäsche-1-2-3 und PapierTigerAction noch unerledigt sind 
---
Heute ist nicht nur Vollmond, sondern auch "SternschnuppenNacht"
- Vollmond am Freitag den 12.08.2022 um 03:35 Uhr
- Höhepunkt des Sternschnuppenfalls ist in diesem Jahr
in der Nacht vom 12. auf den 13. August. Gegen 3 Uhr am
frühen Morgen hat man die besten Chancen Perseiden zu sehen.
- ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/77/b/4q18891zisq.jpg)
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Heute ziehen mich meine Gedanken wieder hin und her
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/810/b/vur8jyf03qi.gif)
an sich nix schlimmes - kenn ich von mir - aber ... die Mischung macht's :
zwischen Gedanken nachhängen/-gehen bzw lesen und aktives Tun
- Darum fällt es euch schwer, loszulassen und euch
von Dingen zu trennen: die Verlust-Aversion ✘
dazu siehe auch Posting vom 09.07.22
grmpf 
kein Wunder kam mir das 1. bekannt vor und
2. weigert sich mein "InnererSchweinehund" es zu lesen
M i c h a
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht, umgezogen bin ✔ gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- FlyLady Mails übersetzt, gelesen und gelöscht ?
- Declutter your Purse and Car Day
- What are you waiting for?
Procrastination hurts you!
- Let's Do This
- Declutter your Purse and Car Day
- "we get the cart before the horse"
Habt ihr auch den Wagen vor das Pferd gespannt? 
M i c h a
als Pausenlektüre gelesen ? noch nicht
Sechs Aufgaben = bei mir meine MR ...
dann meine vier "Monster" ... oder
zuerst die TagesAufgabe
✘ Handwerker reingelassen ✔
- MR
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Wahrscheinlich ist es Montag kühler,
und vielleicht Regnet es sogar bei mir ?!?
aber hab noch immer nicht den Link gelesen 
M i c h a
- MR
- Küche
- Wäsche 123 ✘
- Abfall-Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ✘
- Tabletten 1+ 2 ✔ 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgabe ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Es hilft mir, wenn ich ca. alle zwei Stunden
kontrolliere, was wirklich ging und was noch offen ist ...
M i c h a
- MR
- Küche
- Wäsche 123 ✘
- Abfall-Entsorgung
- Postbearbeitung / PTA ✘
- https://www.rundfunkbeitrag.de
Eine Befreiung von der Rundfunkbeitragspflicht
kann bis zu drei Jahren rückwirkend gewährt werden.
... online das Antragsformular ausfüllen und anschließend ausdrucken.![[image]](https://img1.dreamies.de/img/224/b/14wsq71t38d.gif)
- Tabletten 1+ 2 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgabe ✔ ✘
Kühlschrank kontrolliert ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
WINKE @ Uschi und Kirschblüte
Schön das ihr dabei seid
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/504/b/9d0u9gj9dw5.gif)
M i c h a
- Tabletten 1+ 2 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gegecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction 19 Uhr
- SonderAufgaben ✔✔ ✘
- PapierTigerAktion ✘
- Wäsche 1-2 3 ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Texte gelesen ✔
- n-tv.de - Streitpunkte und Dauerkonflikte:
Nicht um jede Freundschaft lohnt es sich zu kämpfen
Man kann um Konflikte ringen oder resignieren und sich zurückziehen ...
oder aus der Konfliktebene herausgehen und auf eine persönliche Ebene wechseln.
Wir müssen in jeder Freundschaft akzeptieren, dass es einen Knochen gibt, an dem wir nagen.
Gelegentlich ärgert man sich über jeden. Wir brauchen in Freundschaften eine gewisse Toleranz und Humor.
- Wie man die Größe eines Kartons ändern kann | VideoMann
- Basteln mit alten Zeitungen - PapierZen®
- Verlustaversion: 12 min Podcast
So lernst du, loszulassen u dich
von Projekten zu trennen ✘
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/362/b/ddeb7axrym7.gif)
~ M i c h a
- Tabletten 1, 2 & 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gegecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction 20 Uhr
- SonderAufgaben ✔✔✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔ ✘
- Wäsche 1-2 3 ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 12.08.2022, 10:36 (vor 879 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne, Micha und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Einträge
Einen harmonischen & positiven Tag wünsche ich uns allen.
Ich auch. 
Grüße Uschi 
Freitagmittag
Uschi , Freitag, 12.08.2022, 12:51 (vor 879 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– die Wäscheteile gefaltet + verräumt
– den Flügeltrockner aufgeräumt
Weiter geht’s mit den Teilen aus der Küche:
– leere, ältere Teedose => gelber Sack
– ein kleines Weidenkörben mit Wasser abgespült + zum Trocknen in die Sonne auf die Terrasse gestellt
– später frische Serviette ins Weidenkörbchen gelegt + die Gläser wieder hinein gestellt
– Dose mit Proben aus der Apotheke: gespült und will ich gleich durchschauen
Grüße Uschi
Freitagnachmittag
Uschi , Freitag, 12.08.2022, 15:00 (vor 879 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Dose mit Proben aus der Apotheke: gespült und will ich gleich durchschauen
– durchgesehen und teilweise probiert, teilweise entsorgt, dabei auf die Trennung geachtet …
– die leeren Tupperdosen gespült
– weiter mit den anderen Dingen …
– dazwischen Tee getrunken
Jetzt brauche ich erstmal eine Pause …
Grüße Uschi
Noch 5 Minuten
Donna , Freitag, 12.08.2022, 23:58 (vor 878 Tagen) @ Sonne
Hallo,
das war ein langer und voller Tag:
Ausflug mit Schwimmen und Schaukeln - Geburtstag feiern - ein Spiel verfolgen
Geschafft habe ich kein Fitzelchen, deshalb jetzt wenigstens noch 5 Minuten mit einem Zufallswort:
"Kanal"
????
5 Minuten durch die Wohnung geglitten
Donna , Samstag, 13.08.2022, 00:08 (vor 878 Tagen) @ Donna
Hallo,
das war ein langer und voller Tag:
Ausflug mit Schwimmen und Schaukeln - Geburtstag feiern - ein Spiel verfolgenGeschafft habe ich kein Fitzelchen, deshalb jetzt wenigstens noch 5 Minuten mit einem Zufallswort:
"Kanal"????
wie durch einen Eiskanal, ohne Stehenbleiben und ohne Nachdenken, und dies und das aufgeräumt.
Jetzt reicht es.
Schön war's.
Gute N8