Mein Plan für Freitag (Allgemein)

Micha , Freitag, 19.08.2022, 15:16 (vor 615 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Freitag, 19.08.2022, 17:36

Psychologie: Mach es anders! | ZEIT ONLINE Seite 1 ✔
... Gewohnheiten, (...) sind Verhaltensweisen, die
wir regelmäßig in einem stabilen Kontext ausüben –
ohne viel darüber nachzudenken oder abzuwägen.

Wer weiß, wie ihre Mechanismen funktionieren
und wo sie ansetzen, der kann sie verändern.

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten ✔✔ + 3. ✘
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✘
  
• SonderAufgabe(n) ✘
  ¼ h Balkonien ✔

PS

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.