Dienstag - Start (Allgemein)
Kirschblüte, Dienstag, 20.09.2022, 09:06 (vor 635 Tagen)
Guten Morgen,
- Katzen, Frühstück
Könnte mich jetzt wieder hinlegen... Besser wäre es aber, gleich weiter zu machen, da nachher Termin, sonst habe ich nachher Zeitdruck...
Kirschblüte
Dienstag - Start
Sonne, Dienstag, 20.09.2022, 09:14 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen Kirschblüte,
ich bin heute auch dabei bis um 14 Uhr,
danach ist Enkelkind & Doktor mein Thema.
Ich wünsche uns viel Erfolg.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - Kleine Schritte 1
Sonne, Dienstag, 20.09.2022, 11:27 (vor 635 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- zuerst im Internet rum gesurft
- danach Wohnzimmer Tisch wieder leer geräumt
jetzt gehe ich zuerst duschen & mich ausgehfein anziehen.
Aber es ist richtig kalt im Bad.
~
ich bin heute auch dabei bis um 14 Uhr,
danach ist Enkelkind & Doktor mein Thema.
Ich wünsche uns viel Erfolg.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - Kleine Schritte 2
Sonne, Dienstag, 20.09.2022, 12:59 (vor 635 Tagen) @ Sonne
Hallo,
war das beim abtrocknen kalt gewesen , beim duschen hatte ich
ja warmes Wasser.
- geduscht & angezogen bin ich
- mit Freundin telefoniert wegen verschiedene Anträge
Jetzt gehe ich mein Auto leerer räumen.
~
- zuerst im Internet rum gesurft
- danach Wohnzimmer Tisch wieder leer geräumtjetzt gehe ich zuerst duschen & mich ausgehfein anziehen.
Aber es ist richtig kalt im Bad.~
ich bin heute auch dabei bis um 14 Uhr,
danach ist Enkelkind & Doktor mein Thema.
Ich wünsche uns viel Erfolg.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - Kleine Schritte 3
Sonne, Dienstag, 20.09.2022, 15:09 (vor 635 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- einen kleinen Stapel Zeitungen & Werbung habe ich kpl. aussortiert
- außerdem das Auto etwas leerer geräumt
- jetzt stehe ich beim Doktor & warte auf Enkelkind
Danach fahre ich ihn heim & dann gehe ich mein Übernachtungs
Kontrollgerät für meine CPAP Maske holen. Dann gehe ich heute
Abend um 22 Uhr schlafen bis morgen früh um 7.30 Uhr.
Aber vielleicht kann ich heute früher Abend noch etwas tun.
~
war das beim abtrocknen kalt gewesen , beim duschen hatte ich
ja warmes Wasser.- geduscht & angezogen bin ich
- mit Freundin telefoniert wegen verschiedene AnträgeJetzt gehe ich mein Auto leerer räumen.
~
- zuerst im Internet rum gesurft
- danach Wohnzimmer Tisch wieder leer geräumtjetzt gehe ich zuerst duschen & mich ausgehfein anziehen.
Aber es ist richtig kalt im Bad.~
ich bin heute auch dabei bis um 14 Uhr,
danach ist Enkelkind & Doktor mein Thema.
Ich wünsche uns viel Erfolg.
Viele Grüße
Sonne
Mein Dienstag - Start
Micha , Dienstag, 20.09.2022, 09:15 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen Kischblüte
WINKE @ Sonne und
MitleserInnen
gerade wollte ich Sonnes Posting hierher schieben, da war es weg
Zauberei ? Nein, ich denke es wird gerade "neu geschrieben"
Ich muss los, habe 3 AHAs - mehr oder weniger - hintereinander
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Dienstag - Start - Micha
Sonne, Dienstag, 20.09.2022, 09:29 (vor 635 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha,
gerade wollte ich Sonnes Posting hierher schieben, da war es weg
Zauberei ? Nein, ich denke es wird gerade "neu geschrieben"
Ja, denn als ich mein‘s geschrieben habe, war das Posting
von Kirschblüte noch nicht da gewesen & jetzt kann ich es ja selbst
kopieren, löschen & unter Kirschblüte wieder anhängen.
So einfach ist die „Zauberei“.
Ich muss los, habe 3 AHAs - mehr oder weniger - hintereinander
Eine ruhige & stressfreie AHA-Zeit wünsche ich dir.
Viele Grüße
Sonne
Mein Start in den Dienstag
Micha , Dienstag, 20.09.2022, 17:43 (vor 635 Tagen) @ Sonne
Ich muss los, habe 3 AHAs ... hintereinander
Eine ruhige & stressfreie AHA-Zeit wünsche ich dir.
Danke Sonne, die Termine waren ok,
nur die Anfahrt pünktlich = klappte fast = + 10 min
und die lange Zwischenzeit war etwas aufwendiger / körperlich anstrengend
Auf dem Rückweg habe ich noch einen Zwischenstopp eingelegt und
Hundchen und ich sind eine Strecke lang gegangen, die ich bisher immer nur
vom Auto aus betrachtet hatte und dachte "eines Tages, aber heute leider nicht"
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Dienstag
Micha , Dienstag, 20.09.2022, 18:00 (vor 635 Tagen) @ Micha
WINKE @ Kirschblüte > mein Kaffee ist leer, dito bzw bei mir meine CappuTasse
wäre gut, wenn jetzt noch was im Haus ginge... woher weißt du das:
ich such(t)e gerade den Hebel um meine Bremse wieder zu lösen
Teil 2 ✘ Start geplant ab 18°° Uhr
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction 3/4
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Rückblick auf den Dienstag
Micha , Mittwoch, 21.09.2022, 10:19 (vor 634 Tagen) @ Micha
Teil 2 ✘ Start ... 18°° Uhr ✔
Ich kam nur bis in mein Mail Postfach,
passenderweise - unteranderen - zu dieser Frage an die FlyLady:
M i c h a
- Radio / Musik
- Tabletten 1. 2. 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction 3/4
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe
Gassi-Runden mit Hundchen ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
ausreichend getrunken
den Himmel gesehen
¼ Std. Balkonien ✔
Musik gehört ✔
PS * wenn hier wieder mehr Postings geschrieben werden, kann ich drauf verzichten mir die englischen Texte ersatzweise zu übersetzen. Immerhin gut das ich zwei Hilfsmittel habe: https://www.deepl.com/translator & https://translate.google.com/?hl=de&sl=en&tl=de&op=translate
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag - Start
Donna , Dienstag, 20.09.2022, 11:26 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo zusammen,
heute habe ich 2 Termine im Kalender stehn:
14 Uhr 3 WaMas
20 Uhr Kino
Habe die Küche aufgeräumt und wollte Müll und Altglas wegbringen - aber der Aufzug geht nicht!
Ich hoffe, dass das bis 14 Uhr behoben ist, denn den vollen Wäschekorb mag ich ungern 8 Stockwerke runter und wieder hochtragen .
Mal schauen, was ich jetzt stattdessen mache ...
LG Donna
Ordner
Donna , Dienstag, 20.09.2022, 12:20 (vor 635 Tagen) @ Donna
Hallo zusammen,
heute habe ich 2 Termine im Kalender stehn:
14 Uhr 3 WaMas
20 Uhr KinoHabe die Küche aufgeräumt und wollte Müll und Altglas wegbringen - aber der Aufzug geht nicht!
Ich hoffe, dass das bis 14 Uhr behoben ist, denn den vollen Wäschekorb mag ich ungern 8 Stockwerke runter und wieder hochtragen .Mal schauen, was ich jetzt stattdessen mache ...
Einiges:
- Hausmeister tel. nicht erreicht, deswegen Mail geschickt und gleich die Antwort bekommen, dass der Aufzugtechniker unterwegs ist
- 10 Min. einen Ordner durchgeschaut und einiges aussortiert
- Erstattung 9-Euro-Ticket beantragt. Das hatte ich schon mal für Juni, Juli und August, aber der August war verlorengegangen.
Spülen am Abend
Donna , Mittwoch, 21.09.2022, 00:55 (vor 635 Tagen) @ Donna
Ich hatte oft abends keine Lust mehr zum Spülen und hab das dann am Morgen gemacht. Das sah dann so aus, wenn ich morgens in die Küche kam:
Im Abtropfkorb stand das luftgetrocknete Geschirr vom Vortag,
drumrum und auf dem Herd das schmutzige.
Also erst mal das saubere wegräumen, dann das schmutzige spülen.
Im Lauf des Tages kam dann eins ums andere wieder dazu, so dass die Spüle immer vollgeramscht war.
Jetzt habe ich mir angewöhnt, abends (oder wie jetzt vor dem Schlafengehen) noch schnell zu spülen.
Und jetzt kann ich morgens, während der Kaffee durchläuft, schnell das trockene Geschirr wegräumen und über die Spüle wischen - und schön ist's.
Das und die 5 Minuten am Tag für 1 Raum wirken wahre Wunder. Es ist nie perfekt aufgeräumt, aber so, dass ich mich weder vor mir noch vor anderen schämen muss .
Spülen am Abend
Uschi , Mittwoch, 21.09.2022, 09:25 (vor 634 Tagen) @ Donna
Hallo Donna,
ich finde Deine Umstellung prima. Ich spüle oft nach dem Essen, weil da die Gegenstände nicht so angetrocknet sind und es schneller geht. Auch finde ich es angenehmer, wie Du, morgens in eine Küche zu kommen, in der kein schmutziges Geschirr steht.
Das und die 5 Minuten am Tag für 1 Raum wirken wahre Wunder. Es ist nie perfekt aufgeräumt, aber so, dass ich mich weder vor mir noch vor anderen schämen muss .
Die 5 Minuten am Tag für 1 Raum sollte ich mir noch angewöhnen …
LG Uschi
Spülen am Abend
Donna , Mittwoch, 21.09.2022, 09:56 (vor 634 Tagen) @ Uschi
Die 5 Minuten am Tag für 1 Raum sollte ich mir noch angewöhnen …
Liebe Uschi,
kleiner Tipp: nur zwischen den 3 wichtigsten Räumen abwechseln.
Gästeklo und Abstellraum bringen dafür nix ...
LG Donna
5 Minuten am Tag für 1 Raum
Uschi , Mittwoch, 21.09.2022, 10:30 (vor 634 Tagen) @ Donna
Die 5 Minuten am Tag für 1 Raum sollte ich mir noch angewöhnen …
Liebe Donna,
kleiner Tipp: nur zwischen den 3 wichtigsten Räumen abwechseln.
Gästeklo und Abstellraum bringen dafür nix ...
Dankeschön für Deinen Tipp. Ich will es versuchen.
Liebe Grüße
Uschi
Re: Spülen am Abend
Micha , Mittwoch, 21.09.2022, 10:35 (vor 634 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi und Donna,
Ich hatte oft abends keine Lust mehr zum Spülen und hab das dann am Morgen gemacht.
Ich habe gerne morgens Abgespült (habe keine SpülMa), weil das etwas war, das ich im Halbschlaf und ohne viel zu Planen machen konnte, außerdem war sofort ein freudiges Ergebnis zu sehen Beziehungsweise auch nicht, den die plastig Sachen brauchen ja leider länger zum Lufttrocknen
Nun mache ich es immer öfters spätnachmittags bzw abends
und dann freue ich mich, wenn ich morgens - ruck zuck - die letzten
Sachen wegräumen kann und meine Spüle mich leer und sauber angrinst
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag
Kirschblüte, Dienstag, 20.09.2022, 15:12 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Katzen, Frühstück
- geduscht und angezogen, Versorgungsrunde beendet
- Termin
- kurze Mittagspause mit heißer, leckerer Linsensuppe von gestern
(hatte kurz noch überlegt, ob nicht noch Wurst oder Speck rein sollte, aber sie war vegetarisch bereits lecker genug)
- ein wenig Post bearbeitet
(Post ist derzeit mein absolutes Schreckensding, es liegt nicht nur unbearbeitete Post rum, langsam fange ich leider auch noch an, Post nichtmal mehr zu öffen... Ich hatte um Hilfe gebeten, freundlicherweise kam sie, obwohl heute kein Bus fuhr... Nun hat sie einen langen Spaziergang von mehreren Kilometern gemacht und wir haben gemeinsam ein wenig an meiner Post gearbeitet. Sie hatte nicht allzuviel Zeit, aber wir haben gleich noch einen zweiten Termin für diese Woche ausgemacht)
So, mein Kaffee ist leer, wäre gut, wenn jetzt noch was im Haus ginge...
Kirschblüte
Post
Donna , Dienstag, 20.09.2022, 17:30 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo Kirschblüte,
das finde ich klasse, dass du dir Hilfe für die Post geholt hast und mit ihr drangehst!
LG Donna
Dienstag
Kirschblüte, Dienstag, 20.09.2022, 18:18 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Katzen, Frühstück
- geduscht und angezogen, Versorgungsrunde beendet
- Termin
- kurze Mittagspause mit heißer, leckerer Linsensuppe von gestern(hatte kurz noch überlegt, ob nicht noch Wurst oder Speck rein sollte, aber sie war vegetarisch bereits lecker genug)
- ein wenig Post bearbeitet
(Post ist derzeit mein absolutes Schreckensding, es liegt nicht nur unbearbeitete Post rum, langsam fange ich leider auch noch an, Post nichtmal mehr zu öffen... Ich hatte um Hilfe gebeten, freundlicherweise kam sie, obwohl heute kein Bus fuhr... Nun hat sie einen langen Spaziergang von mehreren Kilometern gemacht und wir haben gemeinsam ein wenig an meiner Post gearbeitet. Sie hatte nicht allzuviel Zeit, aber wir haben gleich noch einen zweiten Termin für diese Woche ausgemacht)
So, mein Kaffee ist leer, wäre gut, wenn jetzt noch was im Haus ginge...
- Übungen
- Einkauf
Das ist doch zum Mäusemelken, im Haushalt ging bis jetzt noch nichts und der Tag ist fast rum.... Jetzt erstmal Einkäufe weg und dann hoffentlich, hoffentlich wenigstens noch ein oder zwei andere Häkchen, bevor ich koche...
Kirschblüte
Dienstag
Kirschblüte, Dienstag, 20.09.2022, 19:03 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Katzen, Frühstück
- geduscht und angezogen, Versorgungsrunde beendet
- Termin
- kurze Mittagspause mit heißer, leckerer Linsensuppe von gestern(hatte kurz noch überlegt, ob nicht noch Wurst oder Speck rein sollte, aber sie war vegetarisch bereits lecker genug)
- ein wenig Post bearbeitet
(Post ist derzeit mein absolutes Schreckensding, es liegt nicht nur unbearbeitete Post rum, langsam fange ich leider auch noch an, Post nichtmal mehr zu öffen... Ich hatte um Hilfe gebeten, freundlicherweise kam sie, obwohl heute kein Bus fuhr... Nun hat sie einen langen Spaziergang von mehreren Kilometern gemacht und wir haben gemeinsam ein wenig an meiner Post gearbeitet. Sie hatte nicht allzuviel Zeit, aber wir haben gleich noch einen zweiten Termin für diese Woche ausgemacht)
So, mein Kaffee ist leer, wäre gut, wenn jetzt noch was im Haus ginge...
- Übungen
- EinkaufDas ist doch zum Mäusemelken, im Haushalt ging bis jetzt noch nichts und der Tag ist fast rum.... Jetzt erstmal Einkäufe weg und dann hoffentlich, hoffentlich wenigstens noch ein oder zwei andere Häkchen, bevor ich koche...
- alle Einkäufe weggeräumt
- etwas Fallobst aufgesammelt
- Sofa abgesaugt
noch eine letzte Runde vor dem Kochen?
Kirschblüte
Dienstag
Uschi , Dienstag, 20.09.2022, 21:09 (vor 635 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo Kirschblüte, Sonne, Micha, Donna und alle miteinander,
– Morgenrunde
– heute Vormittag eine längere Besprechung von einem Ehrenamt
– wieder Daheim: die trockene Wäsche gefaltet + verräumt
– dies & das
– Rucksack gepackt + los zum Ehrenamt
– wieder Daheim: etwas gegessen + Küche BB
Feierabend …
Grüße Uschi