- kein Text -
Sonntag
Uschi , Sonntag, 09.10.2022, 10:15 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen,
– Morgenrunde
Einen erholsamen Sonntag ohne Stress, winke zu Donna, wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Uschi
Sonntag …
Uschi , Sonntag, 09.10.2022, 11:11 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha und alle miteinander,
– Schüssel: letztes kleines Zwischenlager vom Badezimmerschrank aussortiert + abgewischt + verräumt
Weiter geht’s am Rechner.
Sonnige Grüße
Uschi
Re: PARA
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 12:00 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Mahlzeit Uschi,
letztes kleines Zwischenlager ...
aussortiert + abgewischt + verräumt
Beifall für deine PutzArbeit und RäumAktion
Magst du genauer berichten wie du das hinbekommen hast (?)
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: PARA
Uschi , Sonntag, 09.10.2022, 14:33 (vor 812 Tagen) @ Micha
Guten Tag Micha,
letztes kleines Zwischenlager ...
aussortiert + abgewischt + verräumt
Beifall für deine PutzArbeit und RäumAktion
Dankeschön.
Magst du genauer berichten wie du das hinbekommen hast (?)
Die Sachen im Schrank waren angestaubt, weil der Schrank durch Lamellen nicht ganz dicht ist. Das störte mich vor einiger Zeit. Da ich ihn neu einräumen wollte, erinnerte ich mich an Maria Kondo: alles raus.
Zu Beginn habe ich viele Sachen abgewischt und eingeräumt. Ich hatte mehrere Zwischenlager, weil es ein großer Schrank ist. Ein paar Dinge waren noch in einer viereckigen Waschschüssel. Diese Schüssel benötigte ich dringend, um endlich einen Fleck auf meinem Wollponcho auszuwaschen.
Manchmal hilft ein gewisser Druck.
Im Bad ist noch ein zweiter Einbauschrank mit Handtüchern und Kleidung. Den will ich mir als nächste große Wochenaufgabe vornehmen. Ich will und muss reduzieren …
Ich hoffe, ich habe damit Deine Frage beantwortet?
Herzliche Grüße
Uschi
RäumAktion (Re: PARA)
Micha , Montag, 10.10.2022, 14:52 (vor 811 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi,
aussortiert + abgewischt + verräumt
Magst du genauer berichten wie du das hinbekommen hast
Die Sachen im Schrank waren angestaubt ... Das störte mich ...
Ah ja, das verstehe ich = wenn etwas anfängt zu nerven
Da ich ihn neu einräumen wollte
abgewischt und eingeräumt
... Manchmal hilft ein gewisser Druck ...
Ich sehe / erkenne da eher deine "intrinsische Motivation" =
... Zustand, bei dem wegen eines inneren Anreizes ... gehandelt wird.
Ich hoffe, ich habe damit Deine Frage beantwortet?
Es erklärt mir dein Warum fürs "Sachen abgewischt"
Ich will und muss reduzieren …
das unterschreibe ich
Damit meine ich, das es mir
um das Reduzieren = Aussortieren geht.
Nicht nur von a nach b räumen, umstellen oder umsortieren, sondern ...
aber ... bei mir funktioniert das - z.B.: mit diesn drei Kisten - nicht:
1.) Aufheben 2.) Verschenken oder Verkaufen und 3.) Entsorgen
bei mir sind DAS meine diversen Zwischenlager
Danke das du geantwortet hast und ich dadurch mir
abermals Gedanken über dieses Thema machen konnte.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Sonntag …
Uschi , Sonntag, 09.10.2022, 14:45 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– am Rechner einiges erledigt
– nach dem Essen: Küche BB
– Spülmaschine an
– Kompost raus
– Kaffeemaschine: Behälter geleert + gespült
– Poncho eingeweicht mit Gallseife
– dies & das
Ich ziehe mich um für einen Spaziergang in der Sonne.
Sonnige Grüße
Uschi
Sonntag am Abend
Uschi , Montag, 10.10.2022, 09:09 (vor 811 Tagen) @ Uschi
Hallo,
nach einem kurzen Spaziergang habe ich:
– Unterlagen vorbereitet für die kommende Woche
– für die Steuererklärung eine Runde weiter gemacht
– beim Altpapier nach einer Verpackung gesucht (die neue Schutzhülle für mein Mobiltelefon: öffnete sich von alleine)
– die Schutzhülle eingepackt, wird heute gleich zurück geschickt
– Kompost raus
– Küche BB
– dies & das
Feierabend …
Grüße Uschi
Mein Start in den Sonntag
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 11:00 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Mein Plan für den Sonntag
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 12:26 (vor 812 Tagen) @ Micha
Hallo Uschi, Sonne, Donna und MitleserInnen
Heute gibt es bei mir eine Resultateliste anstatt eine Zutun-Liste dachte ich, aber dann fiel mir auf bzw wieder ein, dass das bei mir nicht funktioniert, deswegen habe ich mir ja - mit der Zeit - (m)eine "Universal-Checkliste" zusammengestellt.
Ach, wenn mir doch das ANFANGEN auch so leicht fiele, wie das Schreiben hier, seuftz
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Sonntag II
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 18:56 (vor 812 Tagen) @ Micha
Dieses Posting hatte ich als Vorschau angefangen als mir um 12:32 Uhr bewußt wurde, dass ich mich besser auf meine Vorbereitungen für meine AusserHausAction konzentrieren sollte ... und das habe ich dann auch wirklich gemacht ✔
90 Minuten SpaziergangTreff ✔ danach Werbung und Co im Postkasten gefunden ✔
dann auf die Couch, Tv an und mit der Werbung angefangen ✔
Aber das kann es nicht für heute gewesen sein,
es MUSS noch was gehen - wortwörtlich -
zwei Papierschnipsel vom Pc-Tisch ✔
und ein paar Plastik-Dinge ✔
sind noch nicht genug !
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Sonntag III
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 19:49 (vor 812 Tagen) @ Micha
es MUSS noch was gehen
Ja, ich, zur 2. und letzten AHA
M i c h a
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔ ✘
- Wäsche 1 2 3 ?
- Abfallentsorgung ✔ ✘
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg ✔ Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Sonntag
Sonne, Sonntag, 09.10.2022, 11:25 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen Uschi, Micha & alle anderen,
ich habe heute länger geschlafen, werde jetzt starten mit ???
Da es genügend zu tun ist, kommt es nicht darauf an womit oder mit was
ich anfange.
Einen erfolgreichen und erholsamen Sonntag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Sonntag - Anfang
Sonne, Sonntag, 09.10.2022, 13:23 (vor 812 Tagen) @ Sonne
Hallo,
meinen Anfang habe ich für heute gefunden und zwar:
- im Internet rum gesurft
- mich angezogen
- gefrühstückt & Medikamente genommen
- angefangen den Wohnzimmer Tisch wieder abzuräumen
- alles was mit Medikamente/Salben/Messzubehör in Körbchen
- außerdem alles dasselbe mit Badzubehör
Jetzt brauche ich nur das Körbchen nehmen & habe vieles sofort
griffbereit, denn sobald ich es im Bad deponiere ist es weg & ich
vergesse viele alltägliche Sachen, z.B. täglich Füße eincremen.
Jetzt gehe ich kochen & sehe dann weiter.
~
ich habe heute länger geschlafen, werde jetzt starten mit ???
Da es genügend zu tun ist, kommt es nicht darauf an womit oder mit was
ich anfange.
Einen erfolgreichen und erholsamen Sonntag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Re: Körbchen
Micha , Sonntag, 09.10.2022, 19:16 (vor 812 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
... brauche ... nur das Körbchen nehmen & habe ...es sofort griffbereit ...
diese Methode hat auch in meinen Haushalt Einzug gehalten,
sie hilft mir zum Beispiel im Kühlshrank den Überblick zu (be)halten.
Im Bad funktioniert das fast genauso gut - obwohl "aus den Augen,
aus dem Sinn" auch bei mir immerwieder ein großer Knackpunkt ist.
...
Dabei liebe ich Körbe, Schalen und Boxen -
also sollte das ja eigentlich kein Problem sein,
aber als Staubschutz sollten diese nicht offen bleiben -
und darum benütze ich sie ungern bzw gebrauche den Inhalt nicht.
Ich fühle mich da wie auf einer Rolltreppe die mit mir runter fährt anstatt hinauf
M i c h a
--
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Sonntag - Rückblick
Sonne, Montag, 10.10.2022, 09:20 (vor 811 Tagen) @ Sonne
Hallo,
gestern ging nicht mehr soviel, das Wichtigste war:
- 2x Essen gekocht (für gestern & heute)
- Papiere sortiert 1x für mich / 1x für Steuerberater
- Fernsehen geschaut
Das war es dann gewesen.
~
meinen Anfang habe ich für heute gefunden und zwar:
- im Internet rum gesurft
- mich angezogen
- gefrühstückt & Medikamente genommen
- angefangen den Wohnzimmer Tisch wieder abzuräumen
- alles was mit Medikamente/Salben/Messzubehör in Körbchen
- außerdem alles dasselbe mit BadzubehörJetzt brauche ich nur das Körbchen nehmen & habe vieles sofort
griffbereit, denn sobald ich es im Bad deponiere ist es weg & ich
vergesse viele alltägliche Sachen, z.B. täglich Füße eincremen.Jetzt gehe ich kochen & sehe dann weiter.
~
ich habe heute länger geschlafen, werde jetzt starten mit ???
Da es genügend zu tun ist, kommt es nicht darauf an womit oder mit was
ich anfange.
Einen erfolgreichen und erholsamen Sonntag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Sonntag
Donna , Sonntag, 09.10.2022, 11:58 (vor 812 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen zusammen!
Ich habe bis jetzt geschlafen und das sehr genossen, denn morgen fährt um 5.18 Uhr der Zug ...
Habe mir gestern eine Liste gemacht, was ich vor der Abreise erledigen will. Das möchte ich gern in den nächsten 2 Stunden tun.
Dann bin ich zum Kaffee eingeladen,
und hinterher kann ich in Ruhe packen.
So ist der Plan.
LG und einen erholsamen Sonntag für alle
Donna
Liste
Donna , Sonntag, 09.10.2022, 14:24 (vor 812 Tagen) @ Donna
Guten Morgen zusammen!
Ich habe bis jetzt geschlafen und das sehr genossen, denn morgen fährt um 5.18 Uhr der Zug ...
Habe mir gestern eine Liste gemacht, was ich vor der Abreise erledigen will. Das möchte ich gern in den nächsten 2 Stunden tun.
Dann bin ich zum Kaffee eingeladen,
und hinterher kann ich in Ruhe packen.So ist der Plan.
LG und einen erholsamen Sonntag für alle
Donna
- von der Liste schon vieles erledigt
- Wohnzimmer aufgeräumt
- geduscht und Haare gewaschen
Jetz moag i nimmer.
Noch ein bisschen ausruhen, bevor ich zum Kaffeetrinken gehe.
Im Zug
Donna1, Montag, 10.10.2022, 05:53 (vor 812 Tagen) @ Donna
Gestern ging nix mehr. Hab den Wecker auf 3 gestellt und gepackt und sitze jetzt im Zug