Mein Plan für den Donnerstag (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 20.10.2022, 20:30 (vor 547 Tagen) @ Micha

Eigentlich waren heute drei AußerHausAktionen geplant gewesen,
wobei ich bei den ersten Beiden nur als "Taxi" aktiv sein sollte ...
darum dachte, ich das ich mal eine Ausnahme machen kann.

Aber ich vergaß zB meine Tabletten mitzunehmen
dadurch habe ich mich selbst sabotiert

Den ich mußte - anstatt mich wie geplant um das Flurlicht zu kümmern - nochmals Heim fahren.

Dadurch kam "alles" durcheinander und ich nahm auch meine 2. Tabletten nicht im Zeitplan ✘

Das Ergebnis war dann Müdigkeit , Gereiztheit und Ungeduld plus Vorwürfen
im Selbstgespräch: das ich nie nie nicht gemacht bekomme, was ich mir vornehme ...

STOPP "so" nicht: es war nicht ALLES "Mist"

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✘ Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche BB-RA-PA't ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✔ ✔
  Termin Werkstatt ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe ✘
  Autos vorbereitet ✔
  
• Thema im Oktober ?
  Blumenerde Teil 1 Teil 2
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Stunde Balkon ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.