Mein Start in den Sonntag (Allgemein)

Micha , Sonntag, 06.11.2022, 12:58 (vor 784 Tagen) @ Micha

Uschi und Sonne haben schon ins Forum geschaut,
außerdem sind ein paar mitlesende Gäste auf der Seite ...
aber ansonsten sieht es hier aus, wie bei mir Zuhause: unverändert !

Das ist gut, den es sind keine furchtbaren, verhängnisvolle Ereignisse passiert ... eigentlich ganz gut, den uneigentlich hat sich auch nix zum Besseren verändert ... beziehungsweise ich habe nichts dafür getan - weder gestern noch heute - bisher ...

Kurz bevor ich hier anfing zu Schreiben, habe ich mich endlich entscheiden können, den Tv auszumachen. Den weder gerade jetzt noch später kommt irgendwas das mich ECHT interessieren / fesseln könnte - also was soll das ?! Jetzt habe ich den Radio an - da nerven mich zwar etwas die "Musikpausen" - aber wenn zu sehr habe ich ja genug Möglichkeiten (CDs & Co) um daran etwas zu ändern

Ja und jetzt ... jetzt hänge ich wieder an meinem letzten MR Punkt, wie schon so oft

Doch wie war das: ich KANN mich darüber ärgern, MUSS es aber nicht

Man kann sich den ganzen Tag ärgern, aber man ist nicht verpflichtet dazu .

Ärgere Dich nicht, denn ärgern gehört zu den unproduktivsten Aktivitäten .

Akzeptieren lernen ✘ Manche Dinge lassen sich nicht ändern ✔

Soweit, so klar. Aber ...

René Träder | Dieser „Zauberspruch“ hilft Dir, Dich künftig weniger zu ärgern & stressen
Welche Situationen können Dich so richtig auf die Palme bringen?
2 mögliche Antworten gibt es auf die „Zauber-Frage“

uih, das erinnert mich ... an ... ähm ...

Entscheidungen treffen: 12 Tipps + 12 einfache Methoden
10-10-10-Methode: Bessere Entscheidungen treffen

zurück zu den Sachen, Punkten, Todos etc. p.p. die ich ändern kann bzw könnte - dazu muss ich nur meinen Perfektionismus loslassen und wasauchimmmr zum Besseren verändern ✘

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ✔
  
• Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Thema im November ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.