Start in den Freitag (Allgemein)
Uschi 
, Freitag, 05.05.2023, 08:38 (vor 597 Tagen)
Guten Morgen,
nach der körperlichen Morgenrunde bin ich erstmal in die Küche. Gestern Abend noch etwas gegessen, aber ausnahmsweise kein BB in der Küche … 
– Küche BB: Töpfe von Hand gespült
– Herd und Arbeitsfläche sauber
– Frühstück
Viele Grüße
Uschi
Freitag
Uschi , Freitag, 05.05.2023, 09:55 (vor 597 Tagen) @ Uschi
Hallo,
nach dem Frühstück in der Küche BB:
– Kompost raus
– Kaffeemaschine gereinigt
– Küchenboden gewischt
– Altpapier raus
– gelben Sack raus
– etwas in die Restmülltonne gesteckt
.
Viele Grüße
Uschi
Freitag
Uschi , Freitag, 05.05.2023, 11:05 (vor 597 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
sonst niemand auf und oder am Werkeln?
– Morgenrunde im Haus
– trockene Wäsche abgenommen, gefaltet und verräumt
– Schrank: Hemden mit langen Ärmeln nach hinten, Sommerhemden und Polohemden nach vorne eingeräumt
Später muss ich wieder los zur Arbeit außer Haus.
Über das Wochenende bin ich nochmals weg auf einer Fortbildung.
.
Viele Grüße
Uschi
Freitag am Abend
Uschi , Samstag, 06.05.2023, 07:47 (vor 596 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha, Donna und alle miteinander,
– meinen Rucksack gepackt
– ein Schreiben gesucht … nach einer Weile gefunden (es war zwischen zwei andere Schreiben gerutscht)
– Mails beantwortet
Los zur AHA. Nach der Arbeit außer Haus habe ich hier nicht mehr viel gemacht.
– gevespert, danach Küche BB
– eine Kleinigkeit von Hand genäht
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Wiedermal mag ich nicht aufstehen / mag nicht in den Tag starten. Vielleicht fehlt mir ein sogenanntes "Zuckerbrot", habe ich mir überlegt ... im Moment droht mir keine "Peitsche", so das ich keinen Druck von außen habe irgendetwas zu erledigen. Anderseits beschwere ich mich sonst, das ich unter Zeitdruck arbeiten muss und nicht in meinem Tempo - also: warum nutze ich nicht JETZT diese Gelegenheit, sondern sitze da wie erstarrt 
Da wäre das Projekt Matratze oder die Wäsche vom Mittwoch oder auch die Balkonkästen usw. usf. ... bei all diesen "Baustellen" könnte ich den nächsten Schritt machen - das heißt: ich kenne den nächsten Handgriff und trotzdem sitze ich an den Tasten, schaue Tv-Serien oder liege im Bett
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ?
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Meine "Checkliste" soll mein Hilfsmittel sein - das funktioniert aber nur, wenn ich es auch verwende, benutze, gebrauche !!!
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/432/b/izwuz0nlf4s.png)
Beweisbeseitigung ✔ Wäsche ✔ PTA ✔
M i c h a
-
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/497/b/ftafth84fil.jpg)
![[image]](https://static.wixstatic.com/media/d63afa_a48fe2c5e91e47179b8709980dd765d4~mv2.jpg)
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Es regnet - genauso wie angekündigt - und ich habe nicht vorher die Balkonkästen zurück ins Regal gestellt, weil ... Regenwasser ist gut 
- Balkonpflanzen richtig gießen ✔ ✘
- Frage / Antwort: Tempo 30 vor Schulen
auch in den Schulferien und an Feiertagen ✔
- Führerschein-Umtausch ... gestaffelte Fristen ✘
- Vom 23.-29.04. fand die Europäische Impfwoche statt ✔
Verpasste Impfungen nachholen: Baden-Württemberg.de ✘
M i c h a
![[image]](https://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_holzhacken.gif)
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Donna , Freitag, 05.05.2023, 11:40 (vor 597 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi und Micha und alle anderen hier,
mit meinem Morgenprogramm bin ich durch, gegen 12.30 Uhr kommt der Besuch zum Mittagessen und einer Besprechung.
Da habe ich jetzt noch Zeit für dies und das.
LG Donna
Post und Bilder
Donna , Freitag, 05.05.2023, 12:16 (vor 597 Tagen) @ Donna
Hallo Uschi und Micha und alle anderen hier,
mit meinem Morgenprogramm bin ich durch, gegen 12.30 Uhr kommt der Besuch zum Mittagessen und einer Besprechung.
Da habe ich jetzt noch Zeit für dies und das.LG Donna
Je 10 Minuten
- Post angeschaut und 4 amtliche Briefe der letzten Tage geöffnet. Gleich zwei Wahlzettel für Sozialwahlen ausgefüllt und eine Mail geschrieben
- Bilderkiste angeschaut. 6 Bilder mit Rahmen, die mir nicht mehr viel bedeuten, will ich später zum second-hand-Laden bringen, zusammen mit ein paar anderen Sachen
Ich kann diese Dinge nur 10-Minuten-weise machen, sonst machen sie mir Angst ...
In die Sonne
Hallo Uschi und Micha und alle anderen hier,
mit meinem Morgenprogramm bin ich durch, gegen 12.30 Uhr kommt der Besuch zum Mittagessen und einer Besprechung.
Da habe ich jetzt noch Zeit für dies und das.LG Donna
Je 10 Minuten
- Post angeschaut und 4 amtliche Briefe der letzten Tage geöffnet. Gleich zwei Wahlzettel für Sozialwahlen ausgefüllt und eine Mail geschrieben
- Bilderkiste angeschaut. 6 Bilder mit Rahmen, die mir nicht mehr viel bedeuten, will ich später zum second-hand-Laden bringen, zusammen mit ein paar anderen SachenIch kann diese Dinge nur 10-Minuten-weise machen, sonst machen sie mir Angst ...
Mittagessen und Besprechung waren gut.
Jetzt will ich an die Sonne: zum second-hand-Laden und spazieren gehen.
Alles für die (nasse) Katz'
Donna , Freitag, 05.05.2023, 17:30 (vor 596 Tagen) @ Donna1
Hallo Uschi und Micha und alle anderen hier,
mit meinem Morgenprogramm bin ich durch, gegen 12.30 Uhr kommt der Besuch zum Mittagessen und einer Besprechung.
Da habe ich jetzt noch Zeit für dies und das.LG Donna
Je 10 Minuten
- Post angeschaut und 4 amtliche Briefe der letzten Tage geöffnet. Gleich zwei Wahlzettel für Sozialwahlen ausgefüllt und eine Mail geschrieben
- Bilderkiste angeschaut. 6 Bilder mit Rahmen, die mir nicht mehr viel bedeuten, will ich später zum second-hand-Laden bringen, zusammen mit ein paar anderen SachenIch kann diese Dinge nur 10-Minuten-weise machen, sonst machen sie mir Angst ...
Mittagessen und Besprechung waren gut.
Jetzt will ich an die Sonne: zum second-hand-Laden und spazieren gehen.
Die Bilderrahmen wollten sie nicht, die würden nicht gehen. Nur die 3 anderen Sachen.
Dann kam ein Wolkenbruch, dass ich bis auf die Haut nass wurde.
Bin noch in ein Geschäft und habe ein paar Dinge eingekauft, das habe ich jetzt alles samt Einkaufsbeutel zum Trocknen ausgebreitet.
Komplett umgezogen, jetzt gibts erst mal einen heißen Kaffee.