Start in den Mittwoch (Allgemein)
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 09:02 (vor 564 Tagen)
bearbeitet von Micha, Mittwoch, 14.06.2023, 09:55
- kein Text -
Start in den Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 14.06.2023, 09:22 (vor 564 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha und alle miteinander,
– Morgenrunde
Ich sollte auf eine E-Mail von einem Ehrenamt antworten, die nächsten Termine im Familienkalender eintragen und meine Aufgabenliste für heute schreiben.
Sonnige Grüße
Uschi
Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 14.06.2023, 15:40 (vor 563 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Kirschblüte, Sonne und alle miteinander,
– längere E-Mail für ein Ehrenamt geschrieben
– Termine in den Familienplaner eingetragen
– Aufgabenliste geschrieben
– verblühte Rosen im Vorgarten abgeschnitten
– verblühte Rosen hinterm Haus abgeschnitten
– im Keller nach einem Paket Kaffee geschaut (ich war der Meinung, dass ich letztens eines gesehen hätte, wo bald das MHD abläuft)
– > da will ich später nochmal suchen
– die Waschmaschine an
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– Schrankfach von Männe ausgeräumt
– und ausgewischt …
Sonnige Grüße
Uschi
Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 14.06.2023, 21:55 (vor 563 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– die Wäsche aufgehängt, aber nur einen Teil, dann die Flecken mit kaltem Wasser behandelt, nochmals zum Spülen und Schleudern in die Maschine … danach aufgehängt.
Meine Motivation war im Keller. Zuerst hatte ich die Waschmaschine mit Reiniger behandelt. Dann heute mit 90° C Weißwäsche gewaschen und immer noch Streifenflecken auf der Wäsche.
Erstmal längere Pause.
– etwas von gestern aufgewärmt und gegessen
– Küche BB
– das Schrankfach von Männe wieder eingeräumt
– dies & das
Abendgrüße
Uschi
Re: WaMa PA
Micha , Donnerstag, 15.06.2023, 16:01 (vor 562 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi,
ich hatte schon überlegt nachzufragen, welches Ergebnis du erzielt hast ...
Motivation ... im Keller
schade
aber vielleicht langt diese eine Reinigungsrunde nur nicht und du müßtest es nochmal wiederholen
oder es ist vielleicht auch irgend ein Teil im Inneren, das nicht "schmutzig", sondern am Ende seines Arbeitsleben ist und Ausgetauscht werden könnte ...
Ich finde es gut, das du dran bleibst
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Start in den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 09:57 (vor 564 Tagen) @ Micha
- Hausärztin ✘
- Einkauf mal drei ✘
- Checklisten Dokumentation ✘
M i c h a
PS ächtz bzw entschuldigung
hatte mein jetziges Posting ins 1. Posting geschrieben
und erst nach dem Absenden meinen Fehler erkannt / behoben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Nach dem Start am Mittwoch
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 17:21 (vor 563 Tagen) @ Micha
- Hausärztin ✔
- Einkauf mal drei ✔ ✔ ✘
- Checklisten Dokumentation in arbeit ✔
WINKE @ Sonne
im Moment ist Panda, Gorilla & Co interessanter
OH JA leider hat bei mir die letzten Tage die Realität 2-3-mal an der Tür geschellt
Zitat: Diplomarbeit | Psychosoziale Aspekte des Messie-Syndroms| 2.3.4 Charakteristika | Ende 2. Absatz
...Klingeln unangemeldete Menschen an der Türe, kann dies einen Messie in Panik versetzen. Meist öffnet er die Türe nicht. Die Scham über die chaotischen Zustände der Wohnung ist groß ...
Leider ist es - für mich - nicht so einfach wie in diesem Video vom Messie Hilfe Team Explainer - YouTube Obwohl ich ihren Text Allgemeine Informationen über das Messiesyndrom als sehr ansprechend empfinde:
Messie leitet sich vom englischen Wort „mess“ ab, welches „Unordnung“ bedeutet. Wichtig ist hervorzuheben, dass nicht alle vermüllten Wohnungen sogenannte Messiewohungen sind, sondern einige davon vom Vermüllungssyndrom betroffen sind. Des Weiteren gibt es Mischformen aus Messie-Wohnsituationen und vermüllten Wohnsituationen. Schätzungsweise sind bis zu 5 Prozent aller Haushalte in Deutschland problematische Wohnsituationen (vermüllte Wohnungen, Messiewohnungen- und Häuser).
Jeder Messie bzw. Betroffene des Vermüllungssyndroms ist anders. Aus diesem Grund gibt es keine allgemein gültige Antwort darauf, welcher der optimale Weg in ein „befreites“ Leben ist. Wir vom Messie-Hilfe-Team besprechen gemeinsam, ob, und wenn ja, wie ein Aufräumen sinnvoll ist und was mit den nicht mehr benötigten Gegenständen gemacht werden soll. Was für andere noch brauchbar ist, wird z.B. an karitative Einrichtungen abgegeben. Dieses Abgeben an karitative Einrichtungen gibt sowohl uns als auch den vom Messiesyndrom Betroffenen ein gutes Gefühl. Dinge, die weder der Bewohner (Messie) noch Hilfsorgansationen benötigen, werden von uns fachgerecht und umweltbewusst entsorgt.
Ich hänge zwischen "ich möchte alles behalten" und "was davon (be)nutze ich nicht (mehr)" - weil, selbst Alkohol zb Wein, kann mMn nicht ewig gelagert werden (und wenn doch, dann nur unter sehr speziellen Bedingungen). Will ich ein "Museum" sein oder eine Art "Endlager" oder möchte ich Platz und Zeit so gut es geht nutzen ... Was ich selbst regelmässig benutze, erfüllt seinen Zweck, mMn.
Mit meiner Helferin komme ich gut voran
Aber ich möchte selbstbestimmt leben ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Nach dem Start am Mittwoch
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 17:53 (vor 563 Tagen) @ Micha
noch lesen ✘ oder doch gleich schließen (?)
nein, ich möchte heute nochmals reinschaun ...
Zuerst einmal muss ich mein "inneres Kind" beschäftigen ... und dann aufstehen und schauen wo ich Beweise finde, die ich - einfach so und jetzt - beseitigen könnte und dann es tun ...
und wenn mir die Luft / Lust ausgeht, darf ich wieder an die Tasten zurück kommen
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Eine Runde BB am Mittwoch
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 18:38 (vor 563 Tagen) @ Micha
an die Tasten zurück
Mitmachen erlaubt
WINKE @ Sonne - ich freu mich
Spielen wir mit dem IS eine Runde Fangen
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten ✔ ✔ + 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✘
- Küchenspüle frei und glänzend ✘
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Zweite Runde BB am Mittwoch
Micha , Mittwoch, 14.06.2023, 21:51 (vor 563 Tagen) @ Micha
Psychologie: Wer diese Sätze sagt, ist emotional stabil | BRIGITTE.de
- "Lass mich darüber nachdenken, bevor ich antworte"
- "Ich fühle mich dabei nicht wohl"
- "Daran werde ich arbeiten"
- "Ich will es versuchen!"
- "Das ist mir wichtig"
- "Nein"
https://soulsweet.de/blog/ins-tun-kommen > Dritte Phase: Mach es zur Gewohnheit und schalte auf Autopilot
- Mini-Routinen für mich arbeiten lassen
- Steter Tropfen höhlt den Stein
- It’s my turn
- mir (m)ein klares „Warum“ vor Augen führen und meine Vision formulieren und sie für mich wirklich spür- und greifbar machen
- mir konkrete Selbstregulationsstrategien überlegen, die dir helfen können, meine Vorsätze umzusetzen.
- mindestens ein Ritual entwicklen, damit ich zukünftig die Dinge auf Autopilot tue und nicht mehr meinen Selbstdisziplin-Speicher anzapfen muss.
- mir (m)ein klares „Warum“ vor Augen führen und meine Vision formulieren und sie für mich wirklich spür- und greifbar machen
- keine Ahnung was dieser Smile darstellen soll: dachte zuerst sie hätte einen Staubwedel ...
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten ✔ ✔ + 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Mittwoch: Lagerung und Entsorgung von Wein und …
Uschi , Mittwoch, 14.06.2023, 21:44 (vor 563 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
Ich hänge zwischen "ich möchte alles behalten" und "was davon (be)nutze ich nicht (mehr)" - weil, selbst Alkohol zb Wein, kann mMn nicht ewig gelagert werden (und wenn doch, dann nur unter sehr speziellen Bedingungen). Will ich ein "Museum" sein oder eine Art "Endlager" oder möchte ich Platz und Zeit so gut es geht nutzen ... Was ich selbst regelmässig benutze, erfüllt seinen Zweck, mMn.
.
man sagt, dass Wein bei zu langer Lagerung wie Essig schmeckt. Ich weiß es nicht. Du kannst immer einen Wein öffnen, probieren und ggf. wegschütten, wie bei vielen anderen Lebensmitteln. Trinkst Du selber keinen Wein, dann verschenke ihn doch.
Viele Grüße
Uschi
Start in den Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 14.06.2023, 10:11 (vor 564 Tagen) @ Micha
GuMo,
- Dusche für mich, Schnellwaschgang für ihn
- Frühstück für alle
- Erdbeeren gegossen
- Anruf ZA (ihm ist eine Krone rausgefallen...)
Kirschblüte
Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 14.06.2023, 12:42 (vor 564 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Dusche für mich, Schnellwaschgang für ihn
- Frühstück für alle
- Erdbeeren gegossen
- Anruf ZA (ihm ist eine Krone rausgefallen...)
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin 1
jetzt einen kaffee und dann mal schauen, ob ich noch ein Häkchen vor Termin 2 schaffe...
weiß jemand, wie ich einen fast durchgerissenen Rolladengurt flicken kann, damit er nicht ganz durchreißt?
Kirschblüte
Mittwoch – Rollladengurt
Uschi , Mittwoch, 14.06.2023, 13:53 (vor 564 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo Kirschblüte,
.
weiß jemand, wie ich einen fast durchgerissenen Rolladengurt flicken kann, damit er nicht ganz durchreißt?
.
a) Du kannst versuchen den Gurt mit einem Isolierband oder Panzerband zu kleben. Eine Rolle Panzerband kostet evtl. so viel wie ein neuer Gurt? Außerdem weiß ich nicht, wie lange so ein Band hält oder ob es bald abgeht?
b) Falls Du ein Stück festen Stoff (Jeans oder anderes Material) hast, kannst Du den Riß hinterlegen und das Stück Stoff von Hand an nähen.
c) Oder Du fragst, wer Dir beim Austausch helfen kann? Rollladengurt reparieren
Falls Ihr zur Miete wohnt, übernimmt vielleicht der Vermieter die Reparatur?
Viele Grüße
Uschi
Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 14.06.2023, 15:37 (vor 563 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Dusche für mich, Schnellwaschgang für ihn
- Frühstück für alle
- Erdbeeren gegossen
- Anruf ZA (ihm ist eine Krone rausgefallen...)
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin 1jetzt einen kaffee und dann mal schauen, ob ich noch ein Häkchen vor Termin 2 schaffe...
weiß jemand, wie ich einen fast durchgerissenen Rolladengurt flicken kann, damit er nicht ganz durchreißt?
- Kompost raus
- Komposteimer sauber
- Unterlagen gesucht und gefunden
- Termin
Jetzt sollte ich auf jeden Fall den Brief fertig machen (und auch gleich einstecken...) für den ich die Unterlagen gesucht habe (der Brief ist letzte Woche gekommen...).
Und dann? Mal sehen...
Inzwischen ist mir eingefallen, dass mein Mann vor Jahren schon einen Rolladengurt mit irgendeiner Art von Klebeband repariert hat, das hält immer noch. Nachher will ich schauen, ob ich dieses Band finde...
Kirschblüte
Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 14.06.2023, 17:50 (vor 563 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Dusche für mich, Schnellwaschgang für ihn
- Frühstück für alle
- Erdbeeren gegossen
- Anruf ZA (ihm ist eine Krone rausgefallen...)
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin 1jetzt einen kaffee und dann mal schauen, ob ich noch ein Häkchen vor Termin 2 schaffe...
weiß jemand, wie ich einen fast durchgerissenen Rolladengurt flicken kann, damit er nicht ganz durchreißt?
- Kompost raus
- Komposteimer sauber
- Unterlagen gesucht und gefunden
- TerminJetzt sollte ich auf jeden Fall den Brief fertig machen (und auch gleich einstecken...) für den ich die Unterlagen gesucht habe (der Brief ist letzte Woche gekommen...).
Und dann? Mal sehen...
Inzwischen ist mir eingefallen, dass mein Mann vor Jahren schon einen Rolladengurt mit irgendeiner Art von Klebeband repariert hat, das hält immer noch. Nachher will ich schauen, ob ich dieses Band finde...
- Brief fertig
- und eingesteckt
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
> >
Kirschblüte
Mittwoch - Ende
Kirschblüte, Donnerstag, 15.06.2023, 11:19 (vor 563 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Dusche für mich, Schnellwaschgang für ihn
- Frühstück für alle
- Erdbeeren gegossen
- Anruf ZA (ihm ist eine Krone rausgefallen...)
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin 1jetzt einen kaffee und dann mal schauen, ob ich noch ein Häkchen vor Termin 2 schaffe...
weiß jemand, wie ich einen fast durchgerissenen Rolladengurt flicken kann, damit er nicht ganz durchreißt?
- Kompost raus
- Komposteimer sauber
- Unterlagen gesucht und gefunden
- TerminJetzt sollte ich auf jeden Fall den Brief fertig machen (und auch gleich einstecken...) für den ich die Unterlagen gesucht habe (der Brief ist letzte Woche gekommen...).
Und dann? Mal sehen...
Inzwischen ist mir eingefallen, dass mein Mann vor Jahren schon einen Rolladengurt mit irgendeiner Art von Klebeband repariert hat, das hält immer noch. Nachher will ich schauen, ob ich dieses Band finde...
- Brief fertig
- und eingesteckt
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen
Kirschblüte
Start in den Mittwoch
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 10:20 (vor 564 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha, Uschi, Kirschblüte & alle anderen,
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufräumen
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Papiere sortieren für Steuerberater
- Pause
- Wäsche laufen lassen
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen
Danach ist Feierabend.
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Mittwoch - Anfang
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 11:14 (vor 564 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Micha, Uschi, Kirschblüte & alle anderen,
meinen Anfang habe ich gefunden für Heute und zwar:
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufgeräumt
Jetzt ziehe ich mich um und gehe zur Schwester.
~
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Papiere sortieren für Steuerberater
- Pause
- Wäsche laufen lassen
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen
Danach ist Feierabend.Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Mittwoch - zweite Runde
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 14:57 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo,
zweite Runde habe ich jetzt bei Schwester erledigt und zwar:
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Pause beim Fernsehen
Ich will nachher die Unterlagen für den Steuerberater fertig machen, aber im Moment ist Panda, Gorilla & Co interessanter.
~
meinen Anfang habe ich gefunden für Heute und zwar:
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufgeräumt
Jetzt ziehe ich mich um und gehe zur Schwester.~
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- Papiere sortieren für Steuerberater
- Wäsche laufen lassen
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen
Danach ist Feierabend.Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Mittwoch - Steuerberater
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 17:53 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo,
meine dritte Runde hat länger gedauert als gedacht, da ich mich bei der Barkasse öfters verschrieben hatte, musste ich es neu schreiben und wieder und wieder.
- Papiere sortieren für Steuerberater
- SpüMa wieder ausgeräumt
Jetzt gehe ich endlich wieder nach Hause, denn dort wartet auch noch Arbeit auf mich.
~
zweite Runde habe ich jetzt bei Schwester erledigt und zwar:
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Pause beim Fernsehen
Ich will nachher die Unterlagen für den Steuerberater fertig machen, aber im Moment ist Panda, Gorilla & Co interessanter.~
meinen Anfang habe ich gefunden für Heute und zwar:
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufgeräumt
Jetzt ziehe ich mich um und gehe zur Schwester.~
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- Wäsche laufen lassen
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen
Danach ist Feierabend.Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Mittwoch - Wäsche & Garten
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 19:28 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich hatte vorhin einen Anruf für kommenden Montag, da sind meine neuen Spezialeinlagen fertig und das heißt ich darf endlich nach fast 7 Monaten meine Orthese ausziehen und hoffentlich wieder Sandalen anziehen.
Jetzt gehe ich durch die Waschküche (WaMa anschalten) raus in den Garten und wenn sie fertig ist, gehe ich auf diesem Weg (Wäsche aufhängen) wieder zurück in die Wohnung.
~
meine dritte Runde hat länger gedauert als gedacht, da ich mich bei der Barkasse öfters verschrieben hatte, musste ich es neu schreiben und wieder und wieder.
- Papiere sortieren für Steuerberater
- SpüMa wieder ausgeräumt
Jetzt gehe ich endlich wieder nach Hause, denn dort wartet auch noch Arbeit auf mich.~
zweite Runde habe ich jetzt bei Schwester erledigt und zwar:
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Pause beim Fernsehen
Ich will nachher die Unterlagen für den Steuerberater fertig machen, aber im Moment ist Panda, Gorilla & Co interessanter.~
meinen Anfang habe ich gefunden für Heute und zwar:
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufgeräumt
Jetzt ziehe ich mich um und gehe zur Schwester.~
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- Wäsche laufen lassen
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen
Danach ist Feierabend.Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Mittwoch - Feierabend
Sonne, Mittwoch, 14.06.2023, 22:15 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo,
die Idee mit der Wäsche war zwar gut, aber meine Wäsche gab keine Maschine voll oder auch nur dreiviertel voll, also weiter sammeln bis nächste Woche.
Im Garten war ich trotzdem fleißig, habe noch Sonnenblumen ausgesät, bin mal gespannt ob die noch etwas werden. Also dieses Jahr keinerlei Gemüse oder Salat, dafür Sonnenblumen. Darüber freue ich mich auch.
- im Garten/Schatten Blumentöpfe leer räumen
- auf der Hollywood Schaukel relaxen - meine wohlverdiente Pause
Jetzt sitze ich auf der Hollywood Schaukel und die Juni Käfer fliegen um mich rum und brummen.
In dem einen Blumentopf habe ich ein Ameisenhaufen mit Eier gefunden, dass habe ich schnell wieder zugemacht.
So langsam wird es dunkel, ein einzelner Stern steht schon am Himmel.
Vielleicht räume ich im Wohnzimmer noch etwas meinen Papierkram zusammen.
~
ich hatte vorhin einen Anruf für kommenden Montag, da sind meine neuen Spezialeinlagen fertig und das heißt ich darf endlich nach fast 7 Monaten meine Orthese ausziehen und hoffentlich wieder Sandalen anziehen.
Jetzt gehe ich durch die Waschküche (WaMa anschalten) raus in den Garten und wenn sie fertig ist, gehe ich auf diesem Weg (Wäsche aufhängen) wieder zurück in die Wohnung.
~
meine dritte Runde hat länger gedauert als gedacht, da ich mich bei der Barkasse öfters verschrieben hatte, musste ich es neu schreiben und wieder und wieder.
- Papiere sortieren für Steuerberater
- SpüMa wieder ausgeräumt
Jetzt gehe ich endlich wieder nach Hause, denn dort wartet auch noch Arbeit auf mich.~
zweite Runde habe ich jetzt bei Schwester erledigt und zwar:
- SpüMa aus- & einräumen bei Schwester
- kochen & essen
- Pause beim Fernsehen
Ich will nachher die Unterlagen für den Steuerberater fertig machen, aber im Moment ist Panda, Gorilla & Co interessanter.~
meinen Anfang habe ich gefunden für Heute und zwar:
- meine Morgen Routine
- meine Küche 30 min. aufgeräumt
Jetzt ziehe ich mich um und gehe zur Schwester.~
Heute ist Mittwoch, geschlafen bis 09.30 Uhr & ich habe nur einen Termin, ab 11 Uhr werde ich mich auf den Weg machen, denn ich gehe Küche aufräumen, kochen & essen zur Schwester. Was will ich heute erreichen ?
- Wäsche laufen lassen (zu wenig)
- im Wohnzimmer 2x 30 min. aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen (habe keine Wäsche)
Danach ist Feierabend.
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne