Start in den Freitag (Allgemein)

Micha , Freitag, 04.08.2023, 15:30 (vor 277 Tagen) @ Uschi

• Trotz genügend Schlaf morgens müde? Mit Erschöpfung hat dies nichts zu tun

Mein Fazit: es gibt bei jedem Leistungsunterschiede im Verlauf des Tages
d.h. keine konstant hohe Gehirnleistung über den gesamten Tag hinweg

• Warum vermutlich auch du Milch falsch im Kühlschrank lagerst - Utopia.de

Gut zu wissen ... und nun zurück zum Thema dieses Forums, das da wäre ...

• Zufriedenes Ich: Wie wird man glücklich? Und wie 100 Jahre?

M i c h a

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erledigt ✔
angefangen ✔

ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ✔
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im August ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.