Dienstag (Allgemein)
GuMo,
- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle
Kirschblüte
Mahlzeit Kirschblüte,
Ich bin noch nicht sehr aktiv gewesen,
obwohl ich gestern zu anderen Erkenntnissen kam:
anstatt das ich mich Gedanklich im Kreis drehe, aufstehen, hinsehen und m a c h e n.
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✘
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✘
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
aufstehen, hinsehen u machen ✔
Ich habe den Tv aus und Musik angemacht ✔ dabei fiel mir wieder auf, in der 5er-CD-Box fehlt eine ![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/surprised.gif)
... auf einen Notizzettel geschrieben, damit wenn / dann ... und ich mich nicht jetzt davon Anlenken lasse.
-
![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/waving.gif)
@ Donna, so wie du von unterwegs, könn(t)en auch andere sich hier zu Wort melden, weil Mitschreiben - auch ohne Registrierung möglich ist, aber Stopp ![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/no.gif)
ich lass mich ja schoooon wieder Ablenken ![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/crying.gif)
...
und sogleich ist auch MISS (MeineInnereSchweinehundStimme) wieder da
![[image]](https://smilies.4-user.de/wp-content/uploads/2022/12/schwein.gif)
und das "innere Spielkind" quengelt ![[image]](https://smilies.4-user.de/wp-content/uploads/2022/10/smilie_baby_123.gif)
Pause an den Tasten beende
![[image]](https://smilies.4-user.de/wp-content/uploads/2022/10/smilie_pc_038.gif)
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
aufgestanden ✔
hinsehen ✘
aber wohin genau schauen
Thema Wäsche mag ich nicht 
machen,
da ist soviel Frustpotential: wohin, wenn sauber ✘ - wenn nicht (mehr) passend, Entscheiden: weg damit ✘ - Altbestand kontrollieren = anprobieren und gefällt oder nicht ✘
Beim Thema Schuhe, das selbe: typisch Frau, ich habe einige, aber ... passen sie auch noch ... Untypischerweise gehe ich ungern Einkaufen, das heißt: weil ich Kaputte entsorgt habe (Mülltonne) fehlen mir passende Kandidaten.
Das Thema "fehlender Ersatz" ist auch der Grund wieso ich die Aktion "Sitzball" begonnen habe (und mich selbst sabotiert, weil gestern fast fertig liegen gelassen hatte)
Meine Wäsche möchte ich nicht mit meiner Helferin sortieren.
Das heißt, das ist ganz alleine mein Part 
...
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
u.a. weggeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- da ist soviel Frust ...
"fehlender Ersatz" ✘
Aktion "Sitzball" ✔
ganz alleine
- Free Yourself from Guilt! | FlyLady.net
Those piles represent decisions that you don’t want to make.
The Scarlett O’Hara syndrome. Tomorrow is another day.
www.DeepL.com/Translator
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 1-2-3 ?
- Abfall ✔ Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start am Dienstag
Uschi 
, Dienstag, 08.08.2023, 16:56 (vor 508 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Tag Kirschblüte, Micha, Donna, Sonne und alle miteinander,
heute Morgen gleich zum Hausarzt gefahren.
– Morgenrunde
– Hausarzt
– kleiner Einkauf
– Daheim: Auto ausgeräumt
– eine Scheibe Brot gegessen
– Küche BB
– im Keller eine matschige Zwiebel entdeckt
– alle restlichen Zwiebeln mit dem Eimer nach oben getragen + durchgesehen
– den Eimer gespült
– Kompost raus
– den Kompostbehälter gespült
– Spülmaschine an
– das Wäschefünferlei
– die Waschmaschine an
– dies & das
– wieder los gefahren um einen Besuch bei erwachsenem Kind + Enkelkind zu machen
– wieder hier: die Wäsche aufgehängt
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Dienstag am Abend
Uschi , Mittwoch, 09.08.2023, 09:25 (vor 508 Tagen) @ Uschi
Hallo miteinander,
– Spülmaschine ausgeräumt
– Brombeeren geerntet, insgesamt hatten Männe und ich über ein Kilogramm geerntet
– die Wäsche nach innen umgehängt (sie war gut angetrocknet, aber noch nicht trocken)
– leere Gläser und Zucker aus dem Keller geholt
– die Brombeeren gewaschen
– Brombeermarmelade gemeinsam hergestellt
– und abgefüllt
– Küche BB
– dies & das
Danach war Feierabend.
.
Viele Grüße
Uschi