Start in den Freitag I (Allgemein)

Micha , Freitag, 27.10.2023, 20:53 (vor 187 Tagen) @ Micha

*ups* ich habe nicht auf die Zeit geachtet, also mit was ich wielange mich beschäftige(n will und dann auch tue) ...

Und so bin ich beim eMail Lesen wiedermal in "(m)ein Zeitloch" gefallen

• Shared My Enthusiasm | FlyLady.net
  
• „Ich habe nicht alles, was ich mir wünsche, aber ich liebe alles, was ich habe und bin dankbar für diesen Reichtum.“

mhmm, diesen Spruch kann ich nicht unterschreiben / zustimmen, den weder LIEBE ich ALLES noch bin ich für ALLES DANKBAR. Das liegt bei MIR vielleicht daran, das ich nicht alles was ich habe als REICHTUM bezeichen kann, sondern einiges als BALLAST ansehe / empfinde.

Darum stehe ich wieder auf, nach dem ich gestolpert und hingefalln bin (Sinnbildlich), schüttele mir den Staub ab und ... gehe jetzt weiter ... Schritt für Schritt ...

• ... wenn ich allein nicht weiterkomme, hole ich mir auch Unterstützung.
  Wenn ich falle, stehe ich wieder auf und gehe weiter - 5. November 2021 - liebevoll.jetzt
  
• Ich verändere immer wieder Räume, Menschen, Tätigkeiten, wenn ich spüre, dass sie mir nicht mehr guttun.
  
• Wenn ich Symptome habe, gehe ich diesen auf den Grund und löse das dahinterliegende Problem.
  
• Ich entwickle mich konstant weiter und verlasse auch immer wieder bewusst meine Komfortzone.
  
• Irgendwann habe ich mich gefragt, was eigentlich die ESSENZ der inneren Arbeit ist, um gesund zu werden und sich aus den Abhängigkeiten zu befreien, und meine Antwort war: SELBSTLIEBE.

Daran erkenne ich, das ich auf MEINEM Weg bin: die einzelnen Puzzelstücke (aus Gedanken, Ideen und Taten) fügen sich immer mehr zu einem Bild zusammen.

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio ✔ CD läuft ✘
  
• Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  X ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.