Start am Sonntag (Allgemein)

Micha , Sonntag, 16.06.2024, 19:09 (vor 194 Tagen) @ Sonne

Prokrastination: Zehn Sätze dafür, zehn dagegen - Psychologie Heute
Zehn Sätze, die bremsen... …und zehn Sätze, die beflügeln ✔

• Ich will das schaffen!
  
• Ich nähere mich dem Ziel in kleinen Schritten.
  
• Wenn ich jetzt anfange, fühle ich mich danach besser.
  
• Vielleicht wird es nicht perfekt, aber ich gebe mein Bestes.
  
• Wenn ich am Abend fertig bin, gönne ich mir etwas Schönes.
  
• Ich werde nie herausfinden, ob ich es wirklich kann, wenn ich es nicht versuche.
  
• Ob die Aufgabe wirklich zu schwer ist, merke ich, wenn ich damit begonnen habe.
  
• Ich weiß nicht, wie ich anfangen soll, aber ich probiere einfach eine Möglichkeit aus.
  
• Wenn ich erst mal angefangen habe, ist es gar nicht so schlimm – das kenne ich schon.
  
• Nur weil ich in der Vergangenheit aufgeschoben habe, heißt es nicht, dass ich es nicht anders machen kann.

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr ✔ ) | Wäsche ✔ | Post ✔ | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.