Das Thema: Wiegen wagen ((M)Essies)

Uschi , Montag, 24.02.2025, 09:29 (vor 22 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

wiegen: ich wiege mich morgens nach dem Aufstehen. Ich habe meiner Ansicht nach gut abgenommen mit dem Intervallfasten 16:8. Am Vormittag esse ich meistens erst etwas, wenn ich Hunger habe. Falls wir zum Essen eingeladen sind oder zum Essen gehen, ist es eben eine Ausnahme.

Viel Erfolg und viele Grüße

Uschi