5-Schritte-Plan: So bringst du Ordnung in dein Leben (Allgemein)

Micha1, Mittwoch, 02.07.2025, 16:30 (vor 158 Tagen) @ Micha1

mal weitersehen, wie ich damit umgehen könnte
... schriftlich mich mit ... auseinandersetze ...

• eine Bestandsaufnahme mache: Wo liegt mein größtes Chaos?
  schriftlich = Analog = Schmierblatt / Block und Kuli
  
• mental ausmisten – Klarheit beginnt im Kopf
  
• eine realistische Tagesstruktur entwickeln

Eine flexible Planung bedeutet, dass ICH immer reagieren
kann, ohne komplett aus der Bahn geworfen zu werden!

Da ist es wieder, kaum funktioniert ein "neuer Trick" wird er beiseite geschoben und vergessen

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA u/o AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

• kleine Ordnungs-Routinen in meinen Alltag einbauen
  • Ordnung entsteht nicht durch einmaliges „Aufräumen“,
    sondern durch kontinuierliche kleine Gewohnheiten. *ihbäh* wie langweilig
  Klein anfangen ! Schon eine winzige neue Routine kann einen riesigen Unterschied machen.

Ja, Kleinigkeiten wie zum Beispiel Bett oder / und Spüle - das Problem ist nur: der "IS"
weiß das auch und dementsprechend verhindert er diese kleinen Handgriffe *mMn*

• Zeitfresser & Ablenkungen bewusst aus meinem Tag verbannen
  Welche Ablenkungen rauben mir am meisten Zeit –
  und gezielt kleine Regeln dagegensetzen ...

Fernseher, Laptop, Bett

Mal wieder "Kurtie" ausprobiere:
wenn klingeling dann auf und weg

M i c h a