Gedächtnistraining (Allgemein)

Kirschblüte, Montag, 28.07.2025, 10:59 (vor 133 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

Ich wusste nicht mehr das ich es schon mitgenommen hatte, dass geht mir seit dem Schlaganfall öfters so.

Ja, das gehört leider sehr häufig zu den Schlaganfallfolgen, dass man sich Dinge nicht gut merken kann...
Anfangs hatte ich bei meinem Mann immer das Gefühl, zum einen Ohr rein und zum anderen Ohr raus. (So hatte ich ihm im anfangs bei jedem Besuch im KH wieder erzählt, warum er überhaupt dort ist...)
Auch als er dann zu Hause war, habe ich alles immer dreimal gesagt.
Wichtige Dinge sage ich auch heute noch, fast vier Jahre später, mehrmals.

Wir haben eine Zeitlang sehr viel Memory gespielt, das hat geholfen.
Ich weiß nicht, ob du im Moment irgendwie dein Gedächtnis trainierst?
Ob du vielleicht sogar irgendwas spezielles empfohlen bekommen hast?

Ganz normale Rätselhefte sind zu schwierig für meinen Mann (bei ihm ist ja auch noch die Aphasie ein großes Problem). Es gibt aber auch alle möglichen Seiten zum Thema Gedächtnistraining mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden im Netz.

Vielleicht hilft dir vorläufig auch, viele Notizen zu allem Möglichen zu machen?

Eine Alltagsübung, die ich oft mache: ich schreibe zu Hause meine Einkaufsliste, lese sie zu Hause vor dem Losgehen nochmals durch. Während des Einkaufs lasse ich sie in der Tasche und kontrolliere erst am Schluss, ob ich alles habe.

Kirschblüte