Gedächtnistraining (Allgemein)

Sonne, Montag, 28.07.2025, 11:24 (vor 132 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo Sonne,

Ich wusste nicht mehr das ich es schon mitgenommen hatte, dass geht mir seit dem Schlaganfall öfters so.

Ja, das gehört leider sehr häufig zu den Schlaganfallfolgen, dass man sich Dinge nicht gut merken kann...

Ja & damit nerve ich auch oftmals meine Mitmenschen, nur eine Freundin von mir hatte jetzt eine kurze Zeit, zwar noch nicht ein richtiger Schlaganfall, aber einen Warnschuss bekommen und seitdem versteht sie es besser und kann mehr mitfühlen.

Wichtige Dinge sage ich auch heute noch, fast vier Jahre später, mehrmals.

Das ist leider immer noch wichtig, denn es ist ja keine Absicht von uns.

Wir haben eine Zeitlang sehr viel Memory gespielt, das hat geholfen.
Ich weiß nicht, ob du im Moment irgendwie dein Gedächtnis trainierst?
Ob du vielleicht sogar irgendwas spezielles empfohlen bekommen hast?

Ich bekomme Tipps in der Ergotherapie und dort übe ich auch immer, zuhause mache ich Kinderrätsel.

Es gibt aber auch alle möglichen Seiten zum Thema Gedächtnistraining mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden im Netz.

Das sollte ich mir mal anschauen & machen.

Vielleicht hilft dir vorläufig auch, viele Notizen zu allem Möglichen zu machen?

Davon ist dann mein Handy proppenvoll & ich lösche dann irgendwann die Termine & die Notizen.

Eine Alltagsübung, die ich oft mache: ich schreibe zu Hause meine Einkaufsliste, lese sie zu Hause vor dem Losgehen nochmals durch. Während des Einkaufs lasse ich sie in der Tasche und kontrolliere erst am Schluss, ob ich alles habe.

Das mache Ich auch, immer wieder oder in der Ergotherapie.

Danke Kirschblüte für deine Antwort. Manchmal muss ich jetzt auch überlegen, wie die Wörter geschrieben werden.

Viele Grüße
Sonne