Freitag - 4. Schritt (Allgemein)

Sonne, Freitag, 07.08.2026, 15:31 (vor 29 Tagen) @ Sonne

Guten Tag Uschi, Donna, Kirschblüte , Micha & alle anderen,

so langsam fange ich an zu schwächeln, sollte vielleicht mal etwas essen & trinken !
Weitergemacht habe ich mit meinem 4. Schritt & der wäre:

- Spülmaschine ausgeräumt
- Spülmaschine neu eingeräumt
- mit Freundin 30min. telefoniert
- einige Tupperdosen zusammen gepackt für Schwester

Vielleicht esse & trinke jetzt trotzdem etwas, denn meine andere Freundin kommt mich ja nach 17 Uhr abholen.

~

die Pause nach der Krankengymnastik hat sehr gut getan,
meinen 3. Schritt danach habe ich noch gemacht:

- schmutzige Wäsche in den Keller gebracht
- & sortiert
- hier eine Tüte leer geräumt (meist gammelig weil von vor dem Urlaub)
- einige Kleider anprobiert
- aussortiert für Rumänien
- Dies & Das KrimsKram aussortiert

Jetzt geht es wieder in die Küche weiter aufräumen.

~

meinen 2. Schritt bin ich auch gegangen & zwar:

- war zur Krankengymnastik
- draußen gegossen
- jetzt brauche ich eine Pause

~

meinen ersten Schritt bin ich gegangen, denn ich habe

- gefrühstückt
- Medikamente genommen
- bin geduscht
- angezogen
- Zähne geputzt

Jetzt sitze ich auf der Couch & plane meinen nächsten Schritt.

~

Ich bin wach ohne Wecker geworden & deshalb starte ich jetzt.
Heute habe ich zwei Termine, heute Morgen um 10 Uhr & heute Abend um 17.30 Uhr, da ist um 17 Uhr Feierabend.
Dazwischen viel Tagesfreizeit, an der ich zuhause arbeiten kann.
Heute versuche ich wieder viele kleine Schritte zu gehen.

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne