Selbst!-disziplin (Allgemein)

Sakem, Mittwoch, 16.07.2008, 12:18 (vor 6390 Tagen) @ Lisa

Ein Ziel formulieren. Dann Machen und Zielerreichung kontrolieren = Erfolgserlebnis.
Sich nicht von den vielen unerledigten Sachen erdrücken lasen.
Focussieren!

Und genau das ist ein grosser Schwachpunkt von mir. Ich beginne eine Arbeit, und sie ermüdet mich(ich könnte fast sagen, sie ermüdet mich geistig oder seelisch, obwohl es eine körperliche Arbeit ist) sehr rasch und dann "springe" ich zu einer anderen Tätigkeit....>Ich glaube, Sakem, Du hast halt schon von Natur aus sehr viel Disziplin in Deinem Charakter, oder durch Deine Erziehung hast Du vielleicht sehr viel Selbstdisziplin mitbekommen.
Aber ich, die ich das nicht nicht mitbekommen habe, mir fällt es sehr schwer, mich in Selbstdisziplin zu üben.
Wie es Micha in dieser Hinsicht geht, weiss ich nicht.
Glaubt Ihr, dass man Selbstdisziplin regelrecht üben kann, und wenn ja, wie??? Es müsste wirklich mit ganz kleinen Schritten anfangen.

Hallo Lisa.

Ich bin ein vernachlässigtes Kind.
Da meine Eltern aus eigenen Unzulänglichkeiten nicht in der Lage waren
oder wollten bin ich mir oft selbst überlassen gewesen.
Ich hätte mir mehr Halt und Grenzen gewünscht.
Ich musste deshalb schnell erwachsen sein und Verantwortung übernehmen.
Mir fehlt also auch die mütterliche Führsorge, Ermutigung und Motivation.
Auch die väterliche Anerkennung und Liebe habe ich erst kurz vor seinem
Tod erhalten.
Ich bin eher ein bequemer, anlehnungsbdürtiger Typ, der gern die Verantwortung
abgibt uns sich mal durchtragen lässt.
Wenn da aber keiner ist, dann ist man auf sich selbst zurückgeworfen
und muss sich durchbeißen.
Da entwickelt man notgedrungen eingene Überlebensstrategien.
.
Ohne Leidensdruck verläst man ungern seine BEQUEMZONE!
.
Ich hatte viele nicht selbstverschuldete Schicksalsschläge zu meistern.
Viele haben sich von mir und meinem Elend entfernt.
Also: Es gibt nichts Gutes - außer man tut es!
Frauenpower!

Richtig. Es sind die vielen kleinen Handgriffe
die man täglich immer wieder neu einüben muss.
Die "Mastercard" neu überspielen mit den richtigen Handlungsweisen:
- Heruntergefallenes wird aufgehoben
- Geöffnetes wir geschlossen
- Angefangenes wird beendet
- Ausgeliehenes zurück gebracht
- Keine Kleidung auf dem Fußboden
- tu´s gleich!
u.v.a.m.

Es ist harte Arbeit.
Das habe ich mir selbst erarbeitet.
Durch lesen , schreiben, SHG, AM-Forum
Sakem