Re: Wieder in Gang kommen.... (Allgemein)

Janna, Sonntag, 21.04.2013, 19:41 (vor 4093 Tagen) @ rieke

Liebe Rieke,

das hört sich ja nicht so sonderlich gut an
Was mir aktuell hilft, nicht total abzurutschen
und positiv weiter zu machen ist folgendes:

Selektieren

Ich sage mir:
Eines nach dem Anderen.
Und das Wichtigste zuerst.

(wobei ich mir noch schwer tue, das Wichtigste tatsächlich
zuerst zu erledigen).

Das nächste, mit dem ich nun begonnen habe:
Minimalisieren

Das geht nur in kleinen Schritten.
Aber morgen ist zum Beispiel Altkleider- und Altgeschirr-Sammlung.
Ein paar Teile werden ihren Weg nach Draußen finden.

Wichtig bei all diesen Dingen ist für mich:
Erst einmal anfangen,
egal womit.
Nur, damit ich mich sozusagen "warmlaufe",
erst einmal in die Gänge komme.

Ich las letzthin, dass die erste Stunde (oder war es halbe Stunde?)
des Tages oder der Arbeit die wichtigste sei.
Damit lege man den Kurs des Tages schon fest.
(natürlich kann man den Kurs im Laufe des Tages immer noch verändern,
aber des fällt schwer, wenn man sich die erste Stunde schon
in eine Richtung eingelaufen hat).

In dieser Hinsicht möchte ich achtsam schauen,
wie ich die erste halbe Stunde meines Tages verbringe.
Heute war diese auf Ideensammeln und dann (leider) auf
Ausruhen ausgerichtet.

Dennoch hat das Ideensammeln mir den Rest des Tages,
nachdem ich endlich aus dem Bett kam,
tatsächlich auf meinem Tageskurs weiter geholfen.
Ich habe einige gute Ideen und Beispiele für zukünftige Projekte notiert.
(Wobei die eigentlich für heute geplanten Dinge bisher
größtenteils zu kurz kamen - aber das ist eine andere Geschichte ...)

Ich wünsche Dir viel Kraft
und schicke Dir virtuell einen zu Deiner Begleitung.

Liebe Grüße
Janna