Re: O.T. :Müdigkeit nach dem Essen . . . @albatros und Fatima (Allgemein)

Kirschblüte, Mittwoch, 10.09.2008, 20:00 (vor 6324 Tagen) @ Xandria

Also doch wieder nach der LOGI-Methode ernähren?! (eiweißlastige Diät) Ich vertrag allerdings keine Laktose aber es gibt ja auch Soja-Milch, gell.

Hallo Xandria,

auch wenn das jetzt eigentlich mehr ins Essie-Forum gehört: ich halte die LOGI - Methode nicht für das Allheilmittel für jeden. Es ist EINE Methode, die manchen hilft, aber nicht jedem.

ZUviel Fett im Essen macht auch müde.
Zuwenig Vitamine (frisches Obst und GEmüse) macht müde.
Insgesamt eine zu große Menge Essen macht müde.

Übrigens: auch Flüssigkeitsmangel macht müde.

Je hungriger ich VOR dem Essen bin, desto müder bin ich NACH dem Essen.

Ich glaube aber, eine gewisse Müdigkeit nach dem Essen ist ganz normal (siehe z.B. auch hier:
http://iq.lycos.de/qa/show/2778/Warum+ist+man+nach+dem+Essen+so+müde?/

Viele Grüße
Kirschblüte