Start in den Samstag (n/t) (Allgemein)
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 09:51 (vor 2710 Tagen)
- kein Text -
Start in den Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 10:00 (vor 2710 Tagen) @ MarLe
Guten morgen.
Es wird Zeit aktiv zu starten.
Ich habe mir einiges vorgenommen.
Das Unangenehmste zuerst.
Uff.
Liebe Grüße
Marlene
Nächste Schritte:
▶ kühlen, eincremen
▶ Frühstück weg
▶ MediBox auffüllen
▶ ausgehfertig machen
▶ AHA
▶ Altagshilfe leisten
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 13:56 (vor 2710 Tagen) @ MarLe
Mahlzeit.
Ich habe es geschafft!
Allerdings habe ich die Fahrkarte vergessen.
Liebe Grüße
Marlene
Nächste Schritte:
▶ Mittagessen kochen
▶ kühlen, eincremen = teilweise erledigt
▶ Alltagshilfe leisten
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✔ Frühstück weg
✔ MediBox auffüllen
✔ ausgehfertig machen
✔ AHA 1 & 2
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 15:13 (vor 2710 Tagen) @ MarLe
Mahlzeit.
Freu.
Um 16 Uhr kommt Essbesuch.
Na dann: Beeilen.
Liebe Grüße
Marlene
Nächste Schritte:
▶ Mittagessen kochen
▶ kühlen, eincremen = teilweise erledigt
▶ Alltagshilfe leisten
-----
✔ Gemüse fertig, steht auf
✔ Papiermüll raus
✔ Einkauf teilweise verräumt (wenige Teile fehlen, außerhalb der Küche..)
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✔ Frühstück weg
✔ MediBox auffüllen
✔ ausgehfertig machen
✔ AHA 1 & 2
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 15:42 (vor 2709 Tagen) @ MarLe
Mahlzeit.
Das wird eng.
Kleine Pause und dann Zwiebel und Speck auslassen.
Liebe Grüße
Marlene
Nächste Schritte:
▶ Mittagessen kochen
▶ kühlen, eincremen = teilweise erledigt
▶ Alltagshilfe leisten
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✔ Kartoffeln stehen auf
✔ Restmüll raus
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✔ Gemüse fertig, steht auf
✔ Papiermüll raus
✔ Einkauf teilweise verräumt (wenige Teile fehlen, außerhalb der Küche..)
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✔ Frühstück weg
✔ MediBox auffüllen
✔ ausgehfertig machen
✔ AHA 1 & 2
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 17:49 (vor 2709 Tagen) @ MarLe
Hallo.
Ein schöner Tag!
Jetzt noch putzen und ich bin zufrieden.
Liebe Grüße
Marlene
Nächste Schritte:
▶ Flur1
▶ Flur2
▶ Alltagshilfe leisten
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✔ gespült
✔ Mittagessen kochen und ✔ gegessen
✔ kühlen, eincremen
-----
✔ Kartoffeln stehen auf
✔ Restmüll raus
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✔ Gemüse fertig, steht auf
✔ Papiermüll raus
✔ Einkauf teilweise verräumt (wenige Teile fehlen, außerhalb der Küche..)
-----
✔ Frühstück weg
✔ MediBox auffüllen
✔ ausgehfertig machen
✔ AHA 1 & 2
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Samstag
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 20:11 (vor 2709 Tagen) @ MarLe
Guten Abend.
Ich bin k.o.
Außerdem habe ich den Arm sehr angestrengt.
Jetzt nochmal Umschläge, kühlen und eincremen!
Aber es ist Feierabend!
Liebe Grüße
Marlene
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✔ Flur1
✔ Flur2
✔ Alltagshilfe leisten
✔ Postkasten geleert.
✔ WaMa gestartet
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✔ gespült
✔ Mittagessen kochen und ✔ gegessen
✔ kühlen, eincremen
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✔ Kartoffeln stehen auf
✔ Restmüll raus
-----
✔ Gemüse fertig, steht auf
✔ Papiermüll raus
✔ Einkauf teilweise verräumt (wenige Teile fehlen, außerhalb der Küche..)
-----
✔ Frühstück weg
✔ MediBox auffüllen
✔ ausgehfertig machen
✔ AHA 1 & 2
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✔ Licht, Luft, Frühstück, Tabletten
Re: Start in den Samstag
Micha , Samstag, 29.04.2017, 10:10 (vor 2710 Tagen) @ MarLe
Guten Morgen Marlene ,
Ich bin auch wieder dabei :
Kater gefüttert beschmust u. gespielt
Bett gemacht , umgezogen u. beim Durchlüften
Und jetzt werde ich mal schauen was / wie / wo weiter geht .
Micha
Re: Start in den Samstag I
Micha , Samstag, 29.04.2017, 11:09 (vor 2710 Tagen) @ Micha
Guten Morgen
Hab mich mal kurz durch die Woche gelesen und dabei festgestellt das meine Klappcomputer-Tastatur eine [Pos1] Taste hat =
damit kann ich nach dem Durchschauen der Tageszusammenfassung wieder zum Anfang der Seite springen
<ul><small>>• nur für Heute :
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Kater : Spiel Futter Katzensand ?
• virtueller Überblick
• TagesThema ?
• Tabletten ?</small></ul>Micha
Re: Start in den Samstag II
Micha , Samstag, 29.04.2017, 13:11 (vor 2710 Tagen) @ Micha
Guten Morgen
und noch eine "neue" Taste gefunden : [Ende]
----
MISS Akrasia
= M-eine I-nnere S-chweinehund S-timme
= Widerstandskämpfer
= Rebell
Warum verbringe ich Zeit mit Planung – handele aber nicht?
Mein Gehirn erkennt den langfristigen Nutzen solange ich mir das Ganze vorstelle.
Sobald es aber um die Realisierung in der Gegenwart geht, ist
die sofortige Befriedigung bedeutend wertvoller!
------
1N73LL1G3NC3 15 7H3 4B1L17Y 70 4D4P7 7O CH4NG3
-----
<ul><small>>>• nur für Heute :
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Kater : Spiel Futter Katzensand
• virtueller Überblick
• TagesThema = TÜV ?
• Tabletten 1 von 3 x ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Fernseher aus und Radio ( Musik ) an </small></ul>Micha
Re: Start in den Samstag III
Micha , Samstag, 29.04.2017, 14:31 (vor 2710 Tagen) @ Micha
Guten Tag ,
Stephen Hawking
"Intelligenz ist die Fähigkeit,
sich an Veränderungen anzupassen."
Werkstatt Anruf kam , aber ...
Autole hat keinen TÜV bekommen
Warum / weshalb erfahre ich beim Abholen
*mist* ich hatte es ja befürchtet , doch <small>die <small>Hoffnung ...</small></small>
Da mein "Chauffeur" telefonisch nicht erreichbar ist
= zwei Nachrichten auf´m AB hinerlassen habe ,
nehme ich jetzt eben den nächsten Bus ...
= kurzer Fußweg zur Haltestelle
<ul><small>>>>• nur für Heute :
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Kater : Spiel Futter Katzensand
• virtueller Überblick
• TagesThema = TÜV ?
• Tabletten 1 von 3 x ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Fernseher aus und Radio ( Musik ) an </small></ul>Micha
Re: Start in den Samstag IV
Micha , Samstag, 29.04.2017, 18:07 (vor 2709 Tagen) @ Micha
Guten Tag
bzw. guten Abend ,
nehme ich jetzt eben den nächsten Bus ...
Tja , wäre ich mal schon 2 min früher aus dem Haus -
so hat mich der Rückruf meines "Chauffeur" noch erreicht .
Ergebnis : ich stand da und wartete wartete wartete bis sie dann kam
Vier Wochen Zeit um entweder mein Autole noch mal dem TÜV-Typ zu zeigen
= Reparaturrechnung plus 12 €uro oder mir was "anderes" zu überlegen = beides kostet .
Und ich habe weder die Zeit , noch die Nerven geschweige den das Geld für "große Sprünge" .
<ul><small>>>>>• nur für Heute :
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Kater : Spiel Futter Katzensand
• virtueller Überblick
• TagesThema = TÜV 1/2
• Tabletten 1 von 3 x ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Fernseher aus und Radio ( Musik ) an
• den Himmel gesehen
• Postkasten geleert
• Katzenfutter <small>& Co</small> </small></ul>Micha
Re: Start in den Samstag V
Micha , Samstag, 29.04.2017, 19:48 (vor 2709 Tagen) @ Micha
Guten Abend ,
Und ich habe weder die Zeit , noch die Nerven Immerhin habe ich selbst den Ablauf des Badwaschbecken
"repariert" = gangbar bzw. wieder schneller zum Abfließen gebracht .
Doch jetzt bin ich ... müde .
Noch eine Stunde Zeit bis zur Abendessen-AHA Diese Zeit sollte ich nützen , nur ... NEIN ! Keine Ausreden !
Der Akrasia Effekt = willensschwach ...
<tt>- die Macht des Belohnungs- oder auch Gratifikationsaufschubs nutzen
- dafür Sorgen das die Hindernisse der schlechten Gewohnheiten sehr hoch sind
- darum kümmern das im Gegenzug der Aufwand für gute Gewohnheiten reduziert ist
- die Automatismen unterbrechen anstatt auf die eigene Willenskraft zu sehr vertrauen
- es ist nicht so schwierig / leicht(er) Aufgaben auf der Moment-zu-Moment-Basis zu erledigen
- nicht die Handlung an sich ist schwer , sondern den ersten Schritt zu machen
=> Es ist einfacher etwas in Bewegung zu halten, als etwas in Bewegung zu setzen.
- also immer im Auge behalten / zusehen / sich kümmern , dass es einfach ist zu beginnen !</tt>
<ul><small>>>>>>• nur für Heute :
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Kater : Spiel Futter Katzensand
• virtueller Überblick
• TagesThema = TÜV 1/2
• Tabletten 1 + 2 von 3 x ?
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Fernseher aus und Radio an
• den Himmel gesehen
• Postkasten geleert
• Katzenfutter <small>& Co</small>
Re: Start in den Samstag
it, Samstag, 29.04.2017, 10:21 (vor 2710 Tagen) @ MarLe
Guten Morgen - ich starte mal mit
War lange nicht mehr hier (ok - immer wieder mitgelesen).
Aktueller Zustand: Chaos im Kopf und ansonsten Land unter
Ob mein Login noch funktioniert?
Und funktionieren Unicode-Checkboxes (Solche hier: ☐ todo ☑ completed ☒ postponed)?
Re: Start in den Samstag
Micha , Samstag, 29.04.2017, 10:47 (vor 2710 Tagen) @ it
Hallo it ,
War lange nicht mehr hier
Oih , aber du weißt noch nach 3 1/3 Jahren dein Forums-Passwort (!?!) -
so jemand hat es *imo* auch verdient sich schriftlich zu melden
Auch wenn ich jetzt k.A. habe , mit wem ich´s zu tun habe .
Micha
Re: Start in den Samstag
it, Samstag, 29.04.2017, 11:21 (vor 2710 Tagen) @ Micha
Hallo it ,
Hallo Micha,
War lange nicht mehr hier
Oih , aber du weißt noch nach 3 1/3 Jahren dein Forums-Passwort (!?!) -
so jemand hat es *imo* auch verdient sich schriftlich zu melden
Ja erstaunlicherweise hab' ich das Passwort noch immer im Kopf gehabt (habe aber auch noch die Email an/von Birgit als Backup).
Auch wenn ich jetzt k.A. habe , mit wem ich´s zu tun habe .
Das verstehe ich . Ich hab' ja auch nicht wirklich viele Beiträge geschrieben - meist wohl eher PAs oder RAs.
Und ich vermute, daß das es wohl auch ist, womit ich wieder anfangen sollte.
Aber im Moment versuche ich mich erst einmal wieder zu orientieren - herausfinden, wie es jetzt für mich weitergeht.
Micha
Orientieren (Re: Samstag )
Micha , Samstag, 29.04.2017, 11:48 (vor 2710 Tagen) @ it
Hallo it ,
... im Moment versuche ich mich erst einmal wieder zu orientieren -
herausfinden, wie es jetzt für mich weitergeht.
Damit bist du nicht alleine ,
ich suche gerade auch wieder "meinen" Weg .
Bei mir hat sich meine "Checkliste" bewährt , weil ich
es damit schaffe wieder eine Art "Grundordnung" herzustellen .
Eigentlich ... wenn da nicht dieser "innere Wiederstandskämpfer" wäre
Micha
Re: Start in den Samstag - Spätstart
Lucy, Samstag, 29.04.2017, 19:54 (vor 2709 Tagen) @ MarLe
Hallo liebe MM's,
ich habe hier auch schon eine gefühlte Ewigkeit nicht mehr mitgeschrieben - ein Glück, dass ich nicht vermisst wurde .
An it erinnere ich mich sogar noch und bin erstaunt / erschreckt, dass es schon so lange her ist, dass sie / er hier mitgeschrieben hat.
Egal, ich schweife ab.
Ich habe nächsten Freitag einen Handwerkertermin, was nicht ganz so schlimm wäre, wenn es nur der Handwerker wäre, der hier etwas machen will. Es kommt aber noch der Vermieter mit, und das ist mein Problem: Dieser Mensch ist sehr neugierig und, gelinde gesagt, ein ziemlich unsympathischer Mensch (jedenfalls empfinde ich es so).
Diese Arbeiten, die dann durchgeführt werden sollen, finden nur im Flur statt. Ich könnte also die Türen zu den angrenzenden Zimmern schließen. Das Problem: Auch der Flur sieht ziemlich schlimm aus (da ich dort seit langer Zeit Sachen abgestellt / liegen gelassen / was auch immer ... habe).
Jetzt habe ich zwei Tage frei (Sonntag und Montag), aber nicht unbedingt Lust, diese zwei Tage nur mit dem Aufräumen und Putzen des Flurs zu verbringen. Aber ich werde damit anfangen! (Ich merke nämlich gerade, dass es mir schon hilft, das hier niederzuschreiben.)
In diesem Sinne - heute Abend werde ich nämlich nur noch fernsehen .
Danke fürs Lesen und schöne Grüße in die Runde!
Lucy
Von wegen nicht vermisst :-))) LG (n/t)
Donna , Samstag, 29.04.2017, 19:58 (vor 2709 Tagen) @ Lucy
- kein Text -
schön, das du da bist! ( war:Start in den Samstag - Spätstart) (n/t)
MarLe, Samstag, 29.04.2017, 20:06 (vor 2709 Tagen) @ Lucy
- kein Text -
Re: Start in den Samstag
Sonne, Samstag, 29.04.2017, 22:13 (vor 2709 Tagen) @ MarLe
Hallo,
endlich geschafft, heute/die letzte Zeit war es richtig anstrengend für mich.
Aber jetzt ist das Vereinsgedöns (Buchungen der Belege, Kassenprüfung,
Mitgliederversammlung) vorbei
und ich kann mich wieder mehr um mich und meine Wohnung kümmern.
Aber nicht mehr heute Abend, gehe gleich schlafen.
Gute Nacht
Sonne