Start in den Montag (n/t) (Allgemein)
Micha 
, Montag, 03.02.2020, 09:56 (vor 2171 Tagen)
![[image]](http://i.pinimg.com/564x/5b/2b/a1/5b2ba11384e764ee3fc3c8c14a044792.jpg)
Guten Morgen,
meine ersten Fünf
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0015.gif alt=haken2)
<small>>Medi genommen, Tageslicht reingelassen,
umgezogen bin, gelüftet habe und Bett gemacht ?</small>
Micha
Guten Morgen,
meine ersten Fünf
WINKE @ Sonne >kann nicht wirklich schlafen
Ohweh, das ist nervig - tröst ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Liebe/smilie_love_174.gif)
- konntest du wirklich aufstehen und
den Frust in Taten umsetzen ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Denken/smilie_denk_04.gif alt=nixpeil)
das ist nämlich etwas, das ich nicht gemacht bekomme ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_023.gif alt=verlegen)
Ich kämpfe auch tagsüber mit der "trägheit der masse" ![[image]](https://www.forum.tervara.de/forum46830/smilies/smiley-channel.de_boese012.gif alt=Wand)
aus dem Bett raus ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Brutal/smilie_b_109.gif alt=peitsch)
schaffe ich jetzt immer besser, aber dann ...
mich nicht wieder hinlegen bzw nicht zu lange herumzusitzen, da haperts noch.
Aber ... Problem erkennt, Gefahr gebannt ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/ICQ/smilie_icq_69.gif alt=bombe)
... ich bemerke früher, wenn die Pause länger als geplant wird.
Wobei es eigentlich schon früher anfängt, nämlich beim Pause einplanen = Früher habe ich die Zeit an den Tasten
mit meinen Cappu bemessen, also entweder leer getrunken oder kalt geworden, dann aufstehen und weiter machen ...![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Haushalt/smilie_haus_109.gif)
Warum das heute nicht mehr klappt ... gute Frage ... aber eigentlich auch schnell beantwortet, das Signal ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Brutal/smilie_b_178.gif alt=Pieks)
kommt nicht an
...<ul><small>>>>>>>>• nur für Heute :
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0006.gif)
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0007.gif)
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0005.gif)
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0004.gif)
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0002.gif)
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0001.gif)
• Radio / Musik an !
• Tabletten 1x
• ins Bad u. Schlaf BB't ?
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
• Küchenspüle frei und sauber
• Küchenarbeitsflächen frei ?
• virtueller Überblick
• ePost 1
• TagesThema ?
• FLY-Mission : Zone 1.1
![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0003.gif)
Eingang & Essbereich > 15 min Hotspot RA</small></ul>Micha
WINKE @ Donna >seit einer Viertelstunde gebohrt
Willkommen im Club - bei mir sind die Elektriker seit letzter Woche am ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Berufe/smilie_be_017.gif)
Pause einplanen > das [Pause jetzt beenden und weiter machen] Signal
Ich muss das heute andersherum angehen, bestimmen was ich als nächstes machen werde, das tun und danach Pause - bis ich wieder bereit bin etwas zu erledigen. Was zu tun ist, steht in der Checkliste bzw werde ich dann ja sehen = Attacke ![[image]](https://www.forum.tervara.de/forum46830/smilies/smiley-channel.de_gewalt326.gif alt=Rambo)
bei Feindkontakt
![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Militaer/smilie_mil_025.gif)
<ul><small>>>>>>>>>• nur für Heute :
• Radio / Musik an !
• Tabletten 1x
• ins Bad u. Schlaf BB't ?
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
• Küchenspüle frei und sauber
• Küchenarbeitsflächen frei ?
• virtueller Überblick
• ePost 1
• TagesThema ?
• FLY-Mission : Zone 1.1
Eingang & Essbereich > 15 min Hotspot RA</small></ul>Micha
Pause beenden
und weiter machen
<ul><small>>>>>>>>>>• nur für Heute :
• Radio / Musik an
• Tabletten 1x
• ins Bad u. Schlaf BB't ?
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
• Küchenspüle frei und sauber
• Küchenarbeitsflächen frei
• virtueller Überblick
• ePost 1
• TagesThema ?
• FLY-Mission : Zone 1.1
Eingang & Essbereich > 15 min Hotspots
• Abfall weg u Postkasten geleert
• Zeitungen gelesen und weg ?</small></ul>Micha
Babysteps bzw. MiniSchritte ![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0017.gif alt=haken1)
meine vier Monster bzw Hotspots
![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Teufel/smilie_devil_041.gif)
<small>>>Geschirr ![[image]](https://www.123gif.de/gifs/haken/haken-0016.gif alt=haken3)
Wäsche Posteingang Abfall </small>
<ul><small>>>>>>>>>>>• nur für Heute :
• Radio / Musik an
• Tabletten 1x
• ins Bad u. Schlaf BB't
• Bett tagesfein gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen
• Gesicht gewaschen + eingecremt
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
• Küchenspüle frei und sauber
• Küchenarbeitsflächen frei
• virtueller Überblick
• ePost 1
• TagesThema PA
• FLY-Mission : Zone 1.1
Eingang & Essbereich > 15 min Hotspots
• Abfall weg u Postkasten geleert
• Zeitungen gelesen und weg
• SA > abgelaufene Medi RA't
Re: Montag ( Re: Start )
Guten Abend Micha,
WINKE @ Sonne >kann nicht wirklich schlafen>Ohweh, das ist nervig - tröst
den Frust in Taten umsetzen
Ja Micha, ich bin tatsächlich aufgestanden und habe den Wohnzimmertisch abgeräumt,
sowie ein Sessel befreit von Allem Krimskram
jetzt geht es viel schneller, da eine gewisse Grundordnung vorhanden ist.
Gute Nacht
Sonne
Re: Start in den Montag
Donna , Montag, 03.02.2020, 11:21 (vor 2171 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Sonne und alle anderen hier,
ich bin schon seit geraumer Zeit auf, habe aber richtig Angst, mit meinen Aufgaben anzufangen. Lenke mich ab mit Sachen fürs Ehrenamt, die wichtig und termingebunden sind - aber ich bin auch wichtig!
Mal einfach anfangen
LG
Donna
Montag - erst mal raus
Donna , Montag, 03.02.2020, 11:34 (vor 2171 Tagen) @ Donna
In der Nachbarwohnung wird seit einer Viertelstunde gebohrt, der Fliesenleger ist zugange. Ich habe gefragt, wie lange er braucht: noch 1 - 1 1/2 Stunden.
Also gehe ich erst mal raus!
Donna
Schräger Montag
Donna , Montag, 03.02.2020, 15:08 (vor 2171 Tagen) @ Donna
Heute ist nicht mein Tag. Im Regen unterwegs gewesen und dachte, das würde den Kopf freimachen. Aber dann war zuhause eine komische Mail da.
Unterwegs habe ich 2 süße Teilchen gekauft und wollte jetzt jemanden spontan zum Kaffee einkaufen, um auf andere Gedanken zu kommen, aber der hat gleich einen Termin.
Lust auf meine Aufgaben habe ich immer noch nicht.
Ich glaube, ich muss heute sehr nachsichtig mit mir sein
Donna
P.S. Hab einige Sachen in den second-hand-Laden gebracht und dort ein ganz originelles Kleidungsstück gefunden für wenig Geld. Doch ein Lichtblick!
Re: Schräger Montag
Uschi , Montag, 03.02.2020, 15:26 (vor 2171 Tagen) @ Donna
Hallo Donna,
Heute ist nicht mein Tag. Im Regen unterwegs gewesen und dachte, das würde den Kopf freimachen. Aber dann war zuhause eine komische Mail da.
Unterwegs habe ich 2 süße Teilchen gekauft und wollte jetzt jemanden spontan zum Kaffee einkaufen, um auf andere Gedanken zu kommen, aber der hat gleich einen Termin.
Lust auf meine Aufgaben habe ich immer noch nicht.
Ich glaube, ich muss heute sehr nachsichtig mit mir sein >Donna
P.S. Hab einige Sachen in den second-hand-Laden gebracht und dort ein ganz originelles Kleidungsstück gefunden für wenig Geld. Doch ein Lichtblick!
Du kannst Dir doch auch mal einen Erholungstag gönnen. 
) Glückwunsch zum originellen Kleidungsstück. 
))
LG Uschi
Re: Montag – war Angst
Uschi , Montag, 03.02.2020, 15:22 (vor 2171 Tagen) @ Donna
Hallo Donna,
ich bin schon seit geraumer Zeit auf, habe aber richtig Angst, mit meinen Aufgaben anzufangen. Lenke mich ab mit Sachen fürs Ehrenamt, die wichtig und termingebunden sind - aber ich bin auch wichtig!
Mal einfach anfangen …
als ich Deine Zeilen gelesen habe, habe ich mich gefragt, warum Du Angst hast? Wovor? Was macht die Angst mit Dir?
Ich schiebe unangenehme Dinge ja auch gerne vor mich her – Angst habe ich aber nicht.
Bitte nur antworten, wenn Du magst.
LG Uschi
Re: Montag
Uschi , Montag, 03.02.2020, 15:39 (vor 2171 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Donna und alle miteinander,
heute Morgen die Morgenrunde erledigt und anschließend mit dem Bus zur Zahnärztin.
Nach der Zahnärztin zur Arbeit gefahren.
Dem Schornsteinfeger geschrieben, dass es mir morgen lieber ist, wenn er kommt, da es heute sehr eng wird.
Daheim angekommen Klöße mit Champignonssahnesoße gegessen. "lecker"
Vor wenigen Minuten hat der Schornsteinfeger geschrieben, dass morgen zwei Termine abgesagt wurden und er heute nicht mehr kommt. ![[image]](https://www.forum.tervara.de/forum46830/smilies/smiley-channel.de_froehlich020.gif alt=grins)
Prima! Morgen habe ich sonst keine Termine! Dadurch, dass er morgen kommt und nicht jetzt, entstreßt es den Tag. *freu*
Geschirr in die Spülmaschine und an
Erstmal noch eine Pause. Anschließend in der Küche BB.
"winke" Uschi
Re: Montagabend
Uschi , Dienstag, 04.02.2020, 07:27 (vor 2170 Tagen) @ Uschi
Hallo miteinander,
Küche + Tisch BB
gute 1 1/2 Stunden am Rechner und Telefon verbracht wegen online Banking (wegen Wartungsarbeiten, die im Hintergrund liefen, klappte es nicht)
Anschließend war die Luft draußen.
*winke* Uschi
@Lucy
Donna , Dienstag, 04.02.2020, 00:23 (vor 2171 Tagen) @ Micha
War dein Start gut?!
Liebe Grüße
Donna
Re: @Lucy
Uschi , Dienstag, 04.02.2020, 22:38 (vor 2170 Tagen) @ Donna
War dein Start gut?!
Hallo Lucy,
nachträglich wünsche ich Dir einen guten Start gehabt zu haben. Wie geht's Dir?
Liebe Grüße Uschi
Re: @Lucy
Hallo Donna und Uschi,
danke für eure Nachfrage!
Ich denke, dass mein Start ganz gut war .
Ungewohnt ist das frühe Aufstehen - in der Abteilung fangen viele schon sehr früh an. Der Vorteil ist dann natürlich, dass ich auch früher Feierabend habe.
Gut ist auch der relativ kurze Weg zur Arbeit. Dass ich jetzt mit der Bahn fahre, daran muss ich mich erst gewöhnen.
Liebe Grüße zurück!
Lucy ![[image]](http://forum.tervara.de/smilies/updown.gif)