Re: Alle Essies ausgestorben? ..... NÖ ! ((M)Essies)
Winke
Gruß von Micha
Ich bin noch "außerhaus" .
Ich habe aber bisher auf meine "Ernährung" geachtet =
# zum Frühstück nur
Flüssiges = Saft bzw. (wasser)Kakau mit Milch "verdünnt" ( *ähm* verdickt
)
# Mittagessen mit wenig Soße und bewußt mehr Gemüse-Beilage
# Abendessen einmal ausfallen lassen ( und überlebt *grins-ganz-breit* )
bzw. : eine Portion = 1 Teller / keinen Nachschlag .
# Zwischenmahlzeit(en)
Obst
# Abend´s wenig bis gar keinen Alkohol ![[image]](http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/trinken/trinken013.gif alt=trinken2)
# Bewegung = Wandern
+ Treppen , wenig Auto
( leider
kein
)
# dafür einmal Sauniert ![[image]](http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/mix/mix39.gif alt=jinjang)
Ergebniss dann erst wieder Daheim
gesamter Thread:
- Alle Essies ausgestorben? Doch nicht etwa verhungert ?! -
Fatima,
26.09.2003, 18:11
- Re: hmm...vielleich haben sie sich schon dünne gemacht? - Frieda, 26.09.2003, 19:52
- Re: ausgestorben? nee. unter Mess begraben.. wenns nur Ess wäre ;-) (leer)
-
Kao,
26.09.2003, 21:28
- Re: Geht gar nicht.... Heute Mittag Gyrosteller verdrückt....
-
Paladin,
26.09.2003, 22:07
- Re: Alle Essies ausgestorben? Doch nicht etwa verhungert ?! -
Nelly,
27.09.2003, 14:15
- Re: Alle Essies ausgestorben? Doch nicht etwa verhungert ?! -
emja,
27.09.2003, 15:26
- Re: Jojo effekt - Fatima, 28.09.2003, 18:17
- Re: Alle Essies ausgestorben? Doch nicht etwa verhungert ?! -
emja,
27.09.2003, 15:26
- Re: Alle Essies ausgestorben? ..... NÖ ! -
Micha,
27.09.2003, 15:31
- Re: Alle Essies ausgestorben? ..... bin zurück UND - Micha, 02.10.2003, 17:12