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Re: ernährungstagebuch ² 10.11. ((M)Essies)

Micha @, Mittwoch, 12.11.2003, 12:58 (vor 7748 Tagen) @ Vici

*öhm* da hab ich doch was vergessen = zu posten aaaaaalso :

# gegessen :
- 2 kl Brote mit Nusscreme
- kl Glas ( 190 ml ) Karottensalat
- kl Dose Thunfisch im eigenem Saft ( 150 gr )
- und Brot dazu

# getrunken :
- Cappucino´s
- 1 L Saft
- 1 L Wasser
- ½ l Milch

# bewegt :
- Minifahrad-Tour
- Treppe anstatt Fahrstuhl


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