Zwischenstand: mein BMI ist 25,4 ((M)Essies)

Ulla, Freitag, 21.11.2003, 14:14 (vor 7485 Tagen) @ Ulla

Liebe Mitessies!

Jetzt habe ich lange nichts von mir hören lassen. Irgendwie war die Luft raus. Zum Schreiben hat's nicht mehr gereicht.
Das Essen habe ich eingeschränkt. Vor allem die Süßigkeiten.
Sport ist ein anderer geworden. Das Laufen geht zur Zeit nicht so gut...habe Fersensporn. Dafür mache ich meine Rückengymnastik ein wenig abgewandelt nach Pilates. Jetzt merke ich sogar wieder meine Bauchmuckis.
Jetzt habe ich mal nachgesehen, was ich schon einmal gepostet hatte:

Mir fällt halt das "NichtanSüßesdenken" bzw. "NichtSüßesessen"

das fällt mir immer noch recht schwer. Leider.

und das "Vieltrinken" furchtbar schwer.

das geht schon besser. Zur Zeit schaffe ich sogar über zwei Liter am Tag.

LG Ulla