Sportliche Aktivitäten wieder aufgenommen... ((M)Essies)

Paladin, Montag, 24.11.2003, 19:57 (vor 7480 Tagen)

Moin zusammen,

wo ich endlich wieder vernünftig laufen kann, habe ich heute damit begonnen, meine sportlichen Aktivitäten wieder aufzunehmen
Das Essen schmeckt auch wieder, was die Waage am Sonntag prompt mit 95,2 kg quittiert hat und die SchwieMu gestern zu Kaffee und Kuchen zwecks Geburtstag geladen hatte... Also höchte Zeit für den Sport
Heute: Kein Laufen, kein Schwimmen, kein Fahrrad.
Nein... 90 Minuten Aikido
Seit heute gibt es bei uns in Peine erstmalig eine Aikido-Gruppe, wo ich natürlich gleich hin mußte... Und es hat viel Spaß gemacht... Über den gemuskelten Kater reden wir später...

Ergo ändert sich mein Trainingsprogramm, daß montags immer Aikido-Training ist
Und das Essen? Business as usual... Ich vertraue auf die Fettverbrennung durch Sport bei regelmäßiger Anwendung
Morgen wäre dann Walking angesagt... Wer macht mit?

LG vom Paladin