Re: Sportliche Aktivitäten wieder aufgenommen... ((M)Essies)

Paladin, Dienstag, 25.11.2003, 17:48 (vor 7481 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Schlumpfine,

>>40 Minuten... Bei Wind und Wetter>Ich melde mich, wenn ich aus dem Wald zurück, geduscht und sauber wieder am PC bin, falls nicht vorher schon meine mittägliche, reguläre Essenszeit (irgendwann zwischen 12-14 Uhr) war.

aus meiner Laufplanung ist leider nichts geworden. Das Training gestern war vielleicht doch noch ein wenig früh. Mein Fuß war heute morgen wieder etwas geschwollen, sodaß ich dann doch lieber einen Ruhetag eingelegt habe
>(nach zwei Monaten körperlicher Inaktivität stelle ich mir vor: mit Pudding in den Knien) zum Aikido gehst.

Pudding in den Knien weniger... Steifheit ist eher das Problem, weil die ganzen Sehnen und Bänder noch nicht so beweglich sind, was zur Folge hat, daß das Aufstehen aus dem Kniesitz und der Kniesitz doch recht anstrengend ist
Vom Konditionellen war das Training eigentlich gut angepaßt und hat kaum Probleme gemacht
>Eine Bitte habe ich noch an Dich als Forums-Admin:
[quote]Schaltest Du bitte mein Login vom Messie-Forum hier auch frei?[/quote]

Habe ich gemacht. Es gilt das gleiche Passwort
LG vom Paladin