Re: Und wie es war am 24.11.2003 ((M)Essies)

Schlumpfine, Dienstag, 25.11.2003, 08:41 (vor 7722 Tagen) @ Schlumpfine

Hallo liebe Mit-(M)Essies ,

Meine Bewegung gestern ist hausinternes Treppensteigen geblieben.

Meine geplante Ernährung gestern, 24.11.2003:
Familienfrühstück (heute mal ohne Kind) 6:30 bis 7:00 Uhr:

Zwischendurch
1 Glas Wasser
1 Glas Wasser
1 Glas Wasser

Mittagessen 12:30 bis 13:00 Uhr:
Gemüsecremesuppe
dazu ein Vollkornbrötchen
1 Glas Wasser
1 Cappucino mit entrahmter Milch

Zwischendurch

2 Gläser Tee (=½ Liter)

3 Gläser Wasser

Abendessen 18:30 bis gegen 19 Uhr

Spaghetti mit Tomaten-Thunfisch-Soße,
dazu Salat
und ein Glas trockener Rotwein

2 Gläser Wasser

Liebe Grüße

Schlumpfine (wieder mit BMI 44,7)