Re: Trampolin-SpringerInnen - hallo Micha, ((M)Essies)

Fatima, Donnerstag, 05.02.2004, 10:11 (vor 7392 Tagen) @ Micha

ich springe ohne Pulsuhr o.ä. - einfach nach dem Motto: 'Hauptsache Bewegung'.
Mein Mann wollte mir auch die Story von der optimalen Fettverbrennung usw. aufschwatzen - da hab ich aber gestreikt.
Ich weiß genau, dass es mir keine Freude mehr macht, wenn ich das Ganze mit zu viel Ernst betreibe.

Hüpf mal 2 Wochen lang jeden Tag 10 Minuten (erst gemütlich- dann flotter)- du wirst merken, wie sich die Muskeln straffen - wetten!?

LG
Fatima