Re: einkaufen .. und Trampolin - Gif ?!? ((M)Essies)

Micha , Donnerstag, 12.02.2004, 16:04 (vor 7976 Tagen) @ Fatima

Hallo (M)Essie´s !

Ich gehe nachert auch einkaufen ,
weil kein Saft und kein Obst im "Haus" .

Und vorher bekomm ich gezeigt wie ich meine Nackenmuskulatur "stärken" kann ,
werd da dann mal fragen , wie gut oder schlecht für mich das Trampolin-Hüpfen ist ,
( ?!? Gif. nicht verfügbar ?!? )
bzw. ob es besonderes "gute" Übungen / Bewegungsabläufe für mich gibt .

Außerdem bin ich dabei meine Ernährung umzustellen :
keine Nudeln , keine Kartoffeln und auch kein Reis mehr .
Zumindest solange nicht , bis mein sinkendes Gewicht meine Cholesterinwerte mitgesenkt hat
Morgen werd ich mich dann auch wieder mal wiegen ,
wobei das , denk ich mal , nicht so "nett" ausfallen wird ,
weil ich zur Zeit viel und gerne Süßkram esse .

So , soweit mal mein "kleiner Zwischenbericht" .

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