Weiß jemand einen Rat? ((M)Essies)

Anke, Dienstag, 06.04.2004, 11:35 (vor 7335 Tagen)

Hallo zusammen,

so ganz richtig bin ich hier nicht unbedingt (wenn ich auch ganz gerne 2 oder 3 Kilo weniger hätte), aber da ihr hier wahrscheinlich doch auch auf gesunde Ernährung achtet, habe ich eine Frage:

Gibt es die Möglichkeit, durch bestimmte Nahrung Kopfschmerzen und Migräne zu bekämpfen? Mal abgesehen von Kaffee (den ich generell nicht trinke) und Cola (die ich nicht mag).

Oder gibt es Lebensmittel, die man keinesfalls essen sollte?

Ich hab' schon so viel ausprobiert und lande letztlich immer wieder bei Schmerztabletten - und das kann ja keine Dauerlösung sein. Klar gibt es diverse Faktoren, die Kopfschmerzen und Migräne bei mir auslösen (können), aber vielleicht kann ich das durch Ernährung ein bisschen beeinflussen. Bin für jeden Tipp dankbar.

LG Anke