Re: Tag 2 , nach dem Urlaub ... ( = ne Art Tagebuch ) ((M)Essies)
Tja ja , es blieb bei dem Vorsatz "nach 19°° nix mehr essen"
Da ich gegen 17°° aß ,
bekam der hungrige innere Schweinehund genug Zeit mich zu überreden So das ich gegen 20°° dann noch nach den Trauben noch die Puffreiskekspackung anbrach .
Aber ... ich wundere mich selbst : ich konnte auch wieder aufhören !
Ich "mußte" nicht die ganze Packung leer fressen .
Doch ich denke , ich weiß woran es liegt ,
das der "iS" 0:1 gewonnen hat :
einmal bin ich gefrustet , das das mit dem Messabbau nicht weiter geht
( aber dazu schreib ich hier nicht mehr , dazu ist ja das andere Forum da )
Anderseits ... hab ich auch Streß .
Aber ich hab auch keinen "Sport" mehr gemacht (gestern) ...
Ich bin so ... müde und energielos .
Doch zum "Naschen" hab ich immer Zeit ... und Energie .
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getippt wie gedacht
gesamter Thread:
- Tag 1 , nach dem Urlaub ... ( = ne Art Tagebuch ) -
Micha,
06.04.2004, 18:27
- Re: Tag 2 , nach dem Urlaub ... ( = ne Art Tagebuch ) - Micha, 07.04.2004, 16:18
- Kommentar zu lifeplus -
Janna,
07.04.2004, 23:29
- Re: Kommentar zu lifeplus .. danke - Micha, 08.04.2004, 15:08