Wochenbericht KW 47 von Janna - meine Waage ist seltsam .... ((M)Essies)

Janna, Mittwoch, 24.11.2004, 09:24 (vor 7103 Tagen)

Hallo, guten Morgen,

also, meine Waage ist schon sehr merkwürdig. Als sie heute morgen seltsamerweise nur ganz knapp unter 80 kg anzeigte, stellte ich sie ein eine andere Stelle und wog mich noch einmal. Ergebnis: ganz knapp über 79 kg.
Also, irgendwo zwischen 79 und 80 bewegt sich mein Gewicht.

Die Ernährungsumstellung scheint meinem Körper doch etwas zu schaffen zu machen, außerdem geht hier bei uns ein Erkältungs- und Magen-Darm-Virus rum. Am Montag Nachmittag war ich total zitterig, ansonsten fühle ich mich einerseits immer wieder sehr müde und erschöpft, dann aber wieder "gereinigt", fit und beweglich. Ein ständiger Mischmasch.

Bei dm war ich und habe mir einige Sachen aus dem Alnatura-Regal geholt, auch die Dinkelnudeln ohne Ei. Durchaus essbar!

Seit letzten Freitag lebe ich also ganz ohne Schokolade und ohne Zucker sowie ohne Weißmehl. Für den Süßhunger habe ich mir Trocken-Ananas und Feigen geholt. Bei den Trockenfrüchten muss man aber auch gut aufpassen, denn vielen wurde Zucker zugesetzt! (Ich lese die Zutatenliste mittlerweile noch genauer ...).
Ich esse insgesamt weniger Brot (von dem Dinkelbrot ist noch ein halbes übrig), dafür habe ich heute bereits einen Apfel gegessen.

Und ich trinke mehr. Auf 2 Liter pro Tag komme ich jetzt endlich. Entsprechend oft muss ich "rennen", was natürlich im Büro immer ein bisschen blöd ist ... Im Moment habe ich auch leichte Durchfälle.
Ich denke, dass mein Körper im Moment stark entgiftet und sich das mit der "Rennerei" und den Durchfällen mit der Zeit etwas beruhigen wird.

Ich bin gespannt, wie es weiter geht und freue mich schon darauf, mich insgesamt wohler zu fühlen.

Liebe Grüße
Janna