Montignac-Anfang ((M)Essies)

Helga-Maria, Samstag, 27.11.2004, 12:08 (vor 7100 Tagen)

Hallo,

ich habe mir jetzt endlich ein Montignac-Buch gekauft, und zwar das neue, das speziell für Frauen geschrieben ist.

Noch blicke ich da nicht so ganz durch, aber ich wußte ja schon vorher, daß das Einarbeiten in die Methode mehrere Wochen dauern würde.

Auch ein Rezeptbuch habe ich bestellt, das kommt aber erst Montag an.

Nichtsdestotrotz habe ich schon im kleinen Rahmen angefangen, einige Dinge umzustellen. Denn was hindert mich daran, schon mal den Zuckerkonsum einzuschränken, auch wenn ich die Methode noch nicht beherrsche?

Gestern habe ich es geschafft, mal einen Tag ganz ohne Zucker und Weißmehl auszukommen, aber seltsamerweise hatte ich den ganzen Tag Kopfschmerzen.

Könnte das damit zusammenhängen, daß ich wirklich zu viel Zucker und Weißmehl konsumiere und diese Schmerzen eine körperliche Reaktion auf den "Entzug" sind??? Oder reiner Zufall?

Viele Grüße,

Helga-Maria