....habe mich zum Krafttraining angemeldet-- *staun* ((M)Essies)

airam, Mittwoch, 19.01.2005, 19:45 (vor 7046 Tagen)

Hallo, ihr Lieben,

schnell noch hier herein geschaut - bevor ich meine erkältungsgeschwächten Körperteile ins Bett packe, den Krimi vor die Nase und das Taschentuch unter dieselbe *g*

War doch tatsächlich heute mittag nach der Schule -versehentlich(?) im hiesigen neu eröffneten k.i.e.s.e.r Studio aufgetaucht, mit dem bzw. dem Beitritt zur regelmäßigen Ertüchtigung meiner Rückenmuskulatur ich seit Tagen 'schwanger' gehe
Ist zwar s..teuer und eigentlich habe ich KEINE Zeit (keine Lust?), mich nachmittags oder abends nochmals aus meiner gemütlichen Wohnung zu begeben *g* aber meine Gedanken habe sich immer wieder um diesen Punkt gedreht:

1) Was kann ich LANGFRISTIG tun, damit ich fit bin/werde/bleibe und das nicht nur für das nächste halbe Jahr?

2) Wie meine Bandscheiben-Vorwölbung und beginnende Hüft-Arthrose so in den Griff bekommen, dass ich von (Leber schädigenden) Tablettenbergen weg komme?

ÜBRIGENS---> Von FIBRO spreche ich nicht mehr.. das ist Schnee von gestern
oder anders gesagt: Was soll mir diese Diagnose, die mich nur mit drugs vollpackt und depressiv werden lässt?? Seit ich bei meinem Heilpraktiker SPÜRE, wie es mir besser geht, kommt der Kram auf den Müll!

Nachdem ich abnahmemäßig jetzt mit rd. 20 kg nach knapp einem Jahr die Hälfte meiner erwünschten Abnahme erreicht habe, wende ich mich --logischerweise!?!!-- weiteren Fit-Gedanken *grins* zu.

Außerdem hat mich mein Heilpraktiker mit dem Hinweis auf dieses europaweit erfolgreiche Krafttraining (nicht zu verwechseln mit den lustigen Fitness-Centers) inspiriert, die Postfwurfsendung letzte Woche genauer zu studieren und zu googeln... Tja. K-i-e-s-e-r ist ein wirklich interessantes Projekt.
Es ist sehr vielversprechend, was die Stärkung der Rückenmuskulatur angeht, so dass diese dummen Bandscheiben/Ischias-Schmerzen verschwinden werden.

Jedenfalls--man staune (ich tue es noch immer)-- ich habe am Sonntag 15 Uhr meinen 1. AKTIVEN Termin (viel Beratung und ärztliches Know How), falls mich meine Erkältung bis dahin aus ihren Klauen entlassen hat.

Aber schließlich habe ich ja noch meine Schule abzuhalten..
und da bleibt mir keine Zeit zum Faulenzen - oder auf dumme Gedanken kommen.

(hmmm, wann sind denn wieder Ferien....*g* zum Ausschlafen und Gammeln..
sorry, Mamas, ich bin ja schon ruhig.
Kann euch so gut nachfühlen: Gestern waren meine Kiddis nach 5 Stunden Schule aufgedreht wie Korkenzieherlocken. Wie die wohl zuhause weiter machten???
Und dabei habe ich sie doch extra 'geschont')

Also dann..
ich werde berichten.

Nach Aussage von hier mich lesenden *wunder-freu* Forumsmenschen weiß ich,
dass dKieser SUPER sein soll *-anstatt-mail*

Ciao
gähn-hust-nies
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für schnelle Info: eMail[/link]