@Paladin ....*zwinker* ((M)Essies)

airam, Donnerstag, 20.01.2005, 21:44 (vor 7045 Tagen) @ Paladin

Hallo Paladin,

du hast sicherlich Recht: Walking, Schwimmen (Rückenschwimmen!) wären für meine Rückenmuskulatur auch fein.
Allerdings müsste ich das denn auch mit optimalen Bewegungseinheiten für bestimmte Muskelpartien tun, die man offenbar im Studio gezielt trainieren kann.

Bin zwar auch skeptisch.
Aber eher, weil ich inzwischen sehr 'sport-faul' geworden bin.
Sicherlich bedingt durch lange Phasen mit Fibro-Schmerzen usw.
Wer hat da noch an SPORT gedacht *wunder*.
Ganz zu schweigen von den Kilos,
die irgendwann mal anfingen, das Hüpfen zu erschweren
Meine schlechten Erfahrungen mit einem jener *Hüpf-und-Sauna-und-Streckbank* Studios habe ich auch gemacht. Obwohl ich damals SEHR aktiv war und mit Gr.38-40 auch optimal viele Angebote mitgemacht habe, neben den besonderen Trainings-Übungen für Rücken. Allerdings waren das Geräte, die man mehr oder weniger sehr unbetreut nutzen konnte. Und die *Atmosphäre* war mir insgesamt zu sehr auf den äußeren Schnickschnack ausgelegt (habe kürzlich meine String-Bodys *gg* aus jener Zeit aus den Schranktiefen gefischt und luftdicht verpackt..nach dem Motto: Alles wird mal wieder gebraucht.HAHA, jetzt habe ich wohl keinen Bedarf, wenn mal das Gewicht stimmt -- jetzt kann ich dort niemanden mehr becircen *ggg* ähem, habe das auch nicht mehr vor)

Nee, Spaß beiseite: Ich glaube schon, dass dieses Konzept hilfreich sein KANN, wenn ich den vielen Presse-Meldungen glauben darf. Entscheidend ist halt, DASS ICH ES DURCHHALTE!!!! Doch meine Gesundheit ist mir inzwischen viel Wert!
Und wenn das Ganze auch noch der 'Schönheit' dient (sprich Körper-Haltung und Festigung des Bindegewebes usw. usw.), wie kann ich da NEIN sagen...

Und da ich
a) nicht rauche
b) keine Süßigkeiten esse
c) nicht trinke
d) nicht kiffe
e) ....usw. Schlimmeres auch nicht

weiß ich einfach, DAS darf-kann ich mir gönnen!!

nix für ungut, lieber Paladin, wollte mich nur selber ein bissel überzeugen..
ciao @all
und
alles Gute auch

wünscht<marquee bgcolor="#FFFF00" width="540" behavior="alternate" scrolldelay="70">--==airam [/link] ==--</marquee>[/b]</font>
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