Re: Bericht Woche 13 ((M)Essies)

Helga-Maria, Freitag, 08.04.2005, 22:07 (vor 6964 Tagen) @ butterblume

es gibt nicht viel zu berichten. leichte ( 400g) zyclus-bedingte Zunahme . Ist nicht weiter tragisch, ist halt einmal im Monat so.<img

Hab' ich zur Zeit auch, ist völlig normal. Das Gewicht schwankt bei mir sogar um 2 Kilo in dieser Zeit, also nehm ich es momentan nicht ernst. Ich weiß ja, daß es in ein paar Tagen wieder runtergeht.

Ich muß mehr trinken!!

Versuch mal 1 ausgepreßte Zitrone in 1 Liter Wasser, schmeckt lecker und hilft beim Abnehmen.

Zur Zeit hüpfen mir leider ständig Süßigkeiten vor die Nase. OSTERN läßt grüßen.

Das habe ich überwunden. Bin jetzt seit über 4 Monaten auf 100%igem Zuckerentzug und vermiß das Zeug gar nicht mehr. Ich esse zwar jetzt hin und wieder ein leicht gesüßtes Dessert mit der Familie mit, weil ich ja inzwischen Phase2 mache, aber es verführt mich nicht mehr zum Mehressen. Trotz Phase 2, in der man ja eigentlich das Gewicht nur halten müßte, habe ich inzwischen noch ein Kilo abgenommen. Sind jetzt also insgesamt 10, aber für 4 Monate ist das auch o.k.

Viele Grüße und wieg Dich erst wieder, wenn Dein "Besuch" wieder weg ist,

Helga-Maria