Re: Nur mal so zwischendurch... ((M)Essies)

Helga-Maria, Donnerstag, 19.05.2005, 22:37 (vor 6923 Tagen) @ eselchen

Auch ich bin seit 4 Tagen wieder dabei. Ganz von vorne muss ich anfangen

Au weia, dann hast Du Dein Ursprungsgewicht also wieder!? Wie lange hattest du denn MM gemacht und wieviel abgenommen? Und wie kam es zum Rückfall in alte Gewohnheiten?

Nach 4 Tagen Montignac sind schon wieder 2 Kilo abgespeckt.

Das ist nicht schlecht, denn nach einem Rückfall soll es ja mit Phase 1 immer langsamer gehen. Bei manchen, die zu oft schaukeln, hilft Phase 1 gar nicht mehr.

Hoffentlich kann ich Heißhungerattacken verhindern. Das letzte Mal bin ich daran gescheitert.

Heißhunger worauf? Auf Zucker? Meine Erfahrung ist, daß man den Zuckerentzug 100%ig durchstehen muß, und nach 3-4 Tagen ist das körperliche Bedürfnis weg. Für das seelische gibt es ja genug MM-konforme Süßspeisen.

Bist Du schon im MM-Forum? => www.montignac.ch

Viel Durchhaltevermögen,

Helga-Maria