dinner canceling ((M)Essies)

butterblume, Mittwoch, 04.01.2006, 21:35 (vor 7282 Tagen)

Hi ,

Habt ihr schon mal was von "dinner canceling" gehört?
genau das habe ich vor vielen Jahren gemacht um Abzunehmen. Habe es nur zwischenzeitlich vergessen.Abends ab 18.00 Uhr habe ich nichts mehr gegessen außer Obst oder Gemüse und dazu noch jeden abend 15 min Gymnastik.
Ich habe damals in wenigen Wochen 8 kg abgenommen , von 70 kg auf 62 kg. Heute wiege ich ja nach 2 weiteren Kindern 83 kg.
Ich habe mich hiermit entschlossen diesen Weg zusammen mit fettarmer Ehrnährung zu beschreiten.
Ich werde euch berichten.

LG
butterblume