Re: Ich bin jetzt mutig! - Mein Wunschgewicht ((M)Essies)

Janna, Donnerstag, 02.02.2006, 21:53 (vor 6664 Tagen) @ Regenbogen

Hallo Regenbogen,

also eigentlich möchte ich gerne auf 64 kg kommen, d. h. ca. 20 kg abnehmen, 64 kg hatte ich vor 7 Jahren, bei meiner Hochzeit (Männe kocht so gut .... lecker türkisch) - ob ich das letztendlich schaffe, weiß ich nicht.

Im Moment nehme ich mir erst einmal vor:
Tendenz abnehmend ... egal wie langsam, hauptsache ich verliere etwas Gewicht.

Da sich zur Zeit auch viel bei mir bewegt (Seelen RA/PA) ist das erst einmal wichtiger, als streng auf meine Ernährung zu achten.

Wie gesagt: Ich schau nur darauf, dass die Tendenz möglichst stimmt, mache mich aber nicht "zur Minna", wenn ich mal essensmäßig über die Stränge schlage.

Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg beim Annehmen Deines Körpers und beim Gewicht loslassen (manchmal sind die Kilos auch ein Selbstschutz ...)

Hier noch ein Buchtipp:

Liebeshunger - Heilung von Eßsucht
Zehnstufenplan für Geist, Seele und Leib
Dr. Frank Minirth, Dr. Paul Meier, Dr. Robert Hemfeld & Dr. Sharon Sneed
Schulte & Gerth Verlag, Bestell-Nr. 15 175, ISBN 3-89437-175-7

Liebe Grüße
<font color="dark orange">Janna</font color>