Re: hallo annemie, ((M)Essies)

almut, Sonntag, 05.03.2006, 18:41 (vor 6637 Tagen) @ Annemie

ich freu mich mit dir!

Vielleicht hat mein Körper begriffen, dass keine Notzeiten kommen.

ich glaube, das ist es! ich praktiziere das im moment auch. immer regelmäßig etwas essen, keinen heißhunger entstehen lassen, d.h. planen und etwas vorbereitetes da haben, damit ich nicht irgendwas oder zuviel esse.

nur und sofort bei hunger essen und aufhören, wenn satt.

Evtl. stimmt es auch, dass ein Glas heiße Zitrone den Stoffwechsel
so ankurbelt.

das hab ich noch nicht ausprobiert. aber ich mag nicht gern saure sachen. könnte ich aber verdünnen.

Obwohl, das schon sehr große Sprünge sind.
Habt ihr das auch schon mal so erlebt?

ja, gerade in den letzten 2 wochen war es bei mir ähnlich, hab 2,5kg abgenommen mit der methode.

Ich bleibe mal locker, denn die anderen Zeiten kommen
sicher auch wieder.

klar, jeden tag soviel wäre auch zu schnell, aber schön, es mal zu erleben!

viel erfolg weiterhin!

almut