Re: Guten Morgen am Freitag ((M)Essies)

lily, Samstag, 16.09.2006, 08:57 (vor 6442 Tagen) @ mina

Liebe Mina!
Gratuliere zu deinem Erfolg!
Trotzdem würde ich vorsichtig sein, wenn du dir ein "Etappenziel" steckst. Wir können zwar unser Essverhalten beeinflussen, aber nicht, wie sehr sich das auf der Waage niederschlägt. Wie schnell man abnimmt, ist individuell verschieden.
Ich habe mich gegen diese Vorgangsweise entschieden, weil ich Angst habe, dass ich dann zu sehr "Sklave der Waage" bin. (Eine große Gefahr für mich).
Überleg dir das gut, denn als Alternative könntest du dir ein anderes Ziel zB
"8 Wochen bewusst ernähren" setzen.
Der Ausdruck bewusst toleriert im Gegensatz zu "vernünftig" auch "Ausrutscher", aber ich denke, dick macht gedankenloses Essen, nicht die seltenen Ausnahmen.
Würde mich freuen, wenn du deine Gedanken dazu schreibst.
Liebe Grüße,
lily