Re: ganz von vorn anfangen... ((M)Essies)

Helga-Maria, Donnerstag, 05.10.2006, 15:15 (vor 6424 Tagen) @ mina

Hallo Mina,

ich will dich nicht bekehren, aber hast du schon mal an Montignac gedacht? Ich habe dadurch super abgenommen, lies dich mal durch die alten Beiträge.

Es ist sicher keine Methode für jedermann, da es zum Durchhalten einiges an Disziplin braucht.

Aber die Vorteile liegen klar auf der Hand: Kein Hungern, Riesenportionen kein Problem, Verbesserung der Blutzuckerwerte, Dauerernährung ohne Mangelerscheinungen und ohne Vitaminpräparate nehmen zu müssen. Und wenn du die Grundprinzipien einmal verinnerlicht hast, sind auch Restaurantbesuche und Süßspeisen drin.

Ich jedenfalls ernähre mich immer noch nach Montignac, weil ich noch nie so lecker und gesund gegessen habe. Und es ist kein Problem, das Gewicht zu halten, selbst mit großen Ausnahmen zwischendurch nicht.

Ich kann es nicht mehr mit ansehen, wie du dich quälst. Wenn du dich nicht mit Montignac anfreunden kannst, so versuch es doch mal mit Logi. Die Logipyramide entspricht den neuesten Erkenntnissen und hat die alte Kohlenhydratbetonte Pyramide überholt.

Viel Glück und hungere bitte nicht, dass macht alles nur noch schlimmer.

LG Helga-Maria