Re: Die fetten Zeiten sind vorbei ((M)Essies)

, Samstag, 06.01.2007, 11:57 (vor 6331 Tagen) @

Nur ein Zitat aus der Sendung Abenteuer Leben

Allerdings brachte mich das ...
dazu mal wieder über mein Gewicht nachzudenken >und dementsprechend auch 1. die Waage hervor zu holen :

2006 - http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/3974.htm <ul>25. November 2006

88.4 > - Gewicht .................. BMI 31.6 unter 26 bzw. .... 73.35 Kg
43.6 > - Körperfett ............... normaler Weiblicherfettanteil 21-32 %
46.8 > - Körperwasser ......... normaler Erwachsenerwanteil 42-61 %
35.3 > - Muselmasse ............ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 % <ul></ul></ul>

Und 2. wieder mehr darauf zu achten das bzw. was ich wann esse .

http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/3973.htm

1. Zwischenziel 88 - erreichen UND HALTEN !

Neu-Start 2007 - IST-Stand heute <ul>06. Januar 2007
90,7 - Gewicht .................. BMI 32.14 unter 26 bzw. ... 73.35 Kg
44,7 - Körperfett ............... normaler Weiblicherfettanteil 21-32 %
46,1 - Körperwasser ......... normaler Erwachsenerwanteil 42-61 %
35.1 - Muselmasse ............ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 % <ul></ul></ul>

LG ~ Micha